유방 자체 검사가 필요하다는 것은 누구나 알고 있지만 얼마나 많은 사람들이 정확하게 알고 있고 기억하는지 알 수 있습니다.
유방 땀샘의자가 검사는 언제 실시해야합니까?
불리한 변화에 대한 유방 자기 검사는 매월 실시되어야합니다. 의사를 정기적으로 방문한다고해서이 절차가 필요하지는 않습니다. 또한 특별한 장비가 필요하지 않으며 충분한 거울과 손이 필요하며 10-15 분 정도의 시간이 걸립니다. 월경 전에 첫 검사를 실시 할 수 없기 때문에 검사가 효과적이지 않을 수 있기 때문에자가 진단이 필요합니다. 유방이 부풀어 오르고 통증이있을 수 있습니다.
유방 자기 검사의 절차
자가 진단은 검사와 촉진의 두 단계로 구성됩니다.
검사는 다음과 같이 실시한다.
- 거울을 똑바로 세우고 똑바로 세우십시오.
- 피부 상태, 크기 및 모양, 유두의 상태, 젖꼭지에서 분비물의 유무 또는 피부의 표면에주의를 기울여 유방 땀샘을 조심스럽게 검사하십시오.
- 손을 들고 가슴을 다시 검사하십시오.
촉진은 점차적으로 가벼운 압력으로 수행되어 강화되지만 고통을주는 감각은 필요하지 않습니다. 당신은 다음과 같은 순서로 촉지해야합니다.
- 머리 뒤로 왼손을 던져라. 오른손의 손가락을 사용하여 겨드랑이에서 젖꼭지쪽으로 나선형으로 움직이는 왼쪽 가슴을 부드럽게 만지십시오.
- 왼쪽 가슴이 위에서 아래로 수직으로 움직이는 것을 느껴보십시오.
- 오른쪽 유방에서 같은 수술을 반복하십시오.
- 손가락으로 젖꼭지를 부드럽게 짜내십시오. 유출이 있는지 확인하십시오.
- 또한 검사는 앙와위 자세로 계속됩니다. 당신은 당신이 검사하고있는 쪽의 어깨 칼날 아래에 작은 롤러를 놓고 등을 가야합니다.
- 검사는 손이 세 위치에있을 때 수행됩니다 - 몸을 따라 거짓말을하고, 머리 뒤로 감아 서 옆으로 우회합니다.
- 오른손의 손가락으로 왼쪽 가슴, 먼저 외측 절반, 내측 절반을 촉지하십시오. 바깥 쪽 절반은 젖꼭지를 시작하고 위로 움직입니다. 안쪽 절반은 젖꼭지에서 촉지되어 흉골로 움직입니다. 물개, 마디, 피부 두께의 변화 또는 유방 조직의 구조에 변화가 있는지 여부를 지적하면서 모든 영역을 관통해야합니다.
- 오른손의 손가락은 겨드랑과 쇄골 상부를 느낄 필요가 있습니다.
- 올바른 조작을 위해서는 유방을 검사해야합니다. 움직임이 반영됩니다.
그리고 행동의 순서를 잊지 않으려면이 메모를 사용하십시오.
유방 자기 진단시 어떻게해야합니까?
처음으로 설문 조사를 할 때 많은 여성들이 유방의 고르지 않은 구조에 놀랐습니다. 이것은 우려의 원인이되어서는 안되며, 유선은 크기와 밀도가 다른 소엽으로 구성됩니다. 다음과 같은 변경 사항이있는 경우 걱정할 필요가 있습니다.
가슴 모양의 변화;- 유방 크기의 비대칭 변화, 모든 사람에게 가벼운 비대칭이 존재할 때 갑자기 나타나면 두려워 할 필요가 있습니다.
- 유방의 피부에 나타나는 결로.
- 젖꼭지의 후퇴;
- 유방의 피부 변화 - 주름이나 주름의 형성.
- 겨드랑 또는 쇄골 상부 영역의 압박감;
- 한쪽 또는 양쪽 유방 땀샘의 부종;
- 한쪽 또는 양쪽 유방 땀샘에서 정맥의 부종;
- 임신과 수유 기간을 제외하고 젖꼭지로부터의 모든 유출;
- 젖꼭지의 모양이 바뀌고, 유륜의 반경이 짧아집니다.
자가 진단 중 의문이나 의구심이 있으면 의사 (유방 전문의)와 약속을 잡아야하며 전문가 방문을 늦출 필요가 없습니다. 질병이 빨리 발견 될수록 치료 효과가 높아집니다.