화제에 대한 설문 조사를 실시한 사람이 얼마나 자주 꿈을 꾼 다면 대답은 완전히 다릅니다. 누군가는 매일 화려한 꿈을 꾼다고 주장하고, 다른 사람들은 악몽에 대해 불평하며, 어떤 사람들은 전혀 보지 못합니다. 왜 꿈이 매일 밤이고 왜 다른 사람들이 전혀 보지 않는지 알아내는 것이 가치가 있습니까? 이 질문에 대해 과학자들은 오랫동안 해답을 찾고 있었고, 결국이 현상에 대한 이해할만한 설명을 찾을 수있었습니다.
매일 밤 꿈을 꾸는다면 그것은 무엇을 의미합니까?
과학자들은 모든 사람이 매일 꿈을 꾼다고 알아 냈지만 많은 사람들은 꿈을 꾸지 못합니다. 일반적으로 수면은 약 8 시간 동안 지속되지만 사람이 완전히 보지 못한다는 사실을 알게되었습니다. 사실, 인간의 두뇌는 모든 섬광을 볼 수있는 방식으로 설계되었습니다. 즉, 충격이 도착합니다 - 그림이 나타나고 다음 충동은 다른 그림입니다. 결과적으로, 어떤 플롯에서 이미지가 형성되며,이를 수면이라고합니다. 종종 야간 시력은 하루 동안받은 정보와 감정 을 처리하는 두뇌 활동의 결과로 나타납니다.
악몽이 악몽 인 이유와 이것에 위험이 있는지를 이해하는 것도 가치가 있습니다. 과학자들은 다시 그런 상태를 어떤 신비주의와 결속시킬 필요가 없다는 것을 우리에게 확신시킨다. 악몽은 주로 어린 시절에 경험 한 정서적 인 외상으로 인해 발생할 수 있습니다. 이유는 과로 일 수도 있고, 스트레스 또는 우울증 일 수도 있습니다. 나쁜 꿈은 질병이 신체에서 발달한다는 신호 일 수 있습니다. 과학자들은 매일 밤 꿈이 악몽이라면 신체가 누적 된 음성을 없애고 정상으로 돌아 가려고한다고 믿고 있습니다. 이 경우 매일 같이 잠자리에들 때와 동시에 일어나기를 권합니다. 밤에는 먹지 말고 무서운 영화를 보거나 비슷한 책을 읽으십시오.