모든 어린이는 감기에 시달립니다. 그리고 절대적으로 모든 부모는 자녀가 가능한 한 아플 필요가 없기를 바랍니다. 이를 달성하기위한 하나의 욕구만으로 충분하지 않습니다. 정기적으로 아이들의 감기 예방을해야합니다. 또한 부모는 "감기"와 "바이러스 감염"을 구별해야합니다. 일상 생활에서 그들은 종종 혼란 스럽습니다. 아이가 아플 경우, 그는 여전히 치료를 받아야하며, 그의 병의 원인은 더 이상 중요하지 않다고 믿습니다. 실제로, 카타르 질병은 아이가 과냉각되었을 때 발생합니다 (젖은 발로 감기에 걸렸습니다). 바이러스 성 감염은 일반적으로 아픈 사람에게서 건강한 사람에게 공기 중의 물방울에 의해 전달되며, 감염된 사람의 회사에서 몇 시간을 보내고 자신을 아프게하는 것으로 충분합니다.
예방 조치는 두 가지 경우 모두 효과적입니다. 부모가 규칙적으로 감기 예방을 시행하면 아이는 감기에 걸릴 확률이 훨씬 줄어들고 바이러스 성 질병은 합병증없이 훨씬 빠르고 쉽게 흐릅니다.
어린이의 감기 예방의 주요 방법
- 어떤 질병 예방의 첫 번째 규칙은 건강한 생활 방식입니다. 아이들의 경우, 이것은 필수 야외 산책이며, 더 자주, 더 좋습니다. "나쁜"날씨 (비, 눈, 안개)를 두려워하지 마십시오. 또한 "건강한 생활 방식"의 개념은 합리적이고 균형 잡힌식이 요법, 적어도 8 시간 동안 지속되는 건강한 수면을 포함합니다 (어린 자녀의 경우 하루 수면 필수).
- 젖은 타월로 문지르거나, 맨발로 걷거나, 차가운 물로 잠그고, 차가운 (최대 250 ° C) 물에 목욕하는 것을 잊어 버리지 마십시오. 경화는 체계적이어야하며, 그렇지 않으면 그 효과는 작을 것이다.
- 감기 예방을위한 민간 요법은 모든 알려진 양파와 마늘, 레몬과 꿀, 약초 (에키 네시아, 라즈베리, 개 로즈, 허브 차)를 사용합니다. 이러한 방법은 예방뿐만 아니라 급성 호흡기 질환의 치료에도 적합합니다.
- 현대 의학은 소아에서 감기 예방을 위해 아나 페론, 아르비 돌, 아 프린, 아미존, 비 피폰 등의 약물을 사용할 것을 권장합니다. 이들은 항 바이러스 효과가있는 인터페론을 기본으로하는 동종 요법 제제입니다. 그러나 이것들은 증명되지 않은 효능이있는 소위 약품이며, 복용하면 감기에 걸리지 않을 것입니다. 감기 예방을위한 동일한 강화는 약물보다 훨씬 효과적입니다.
- 어린이와 성인은 모든 종류의 전염병이 시작된 가을 겨울 기간 동안 감기와 바이러스 성 질병으로 고통받을 확률이 훨씬 큽니다. 이것은 부분적으로 다이어트에 천연 비타민이 부족하기 때문입니다. 해외 과일과 온실 야채는 자라나는 아이들의 몸이 일년 내내 필요로하는 유용한 비타민과 미네랄을 제공하지 않습니다. 따라서 어린이의 감기 예방을 위해 합성 복합 비타민제를 섭취하는 것이 허용됩니다.
- 아로마 테라피로 대인기입니다. 감기와 독감의 예방과 치료를 위해, 그러한 에센셜 오일이 적합합니다 :
- 유칼립투스;
- 현자.
- 티 트리;
- 침엽수 껍질의 아로마 (소나무, 가문비 나무, 전나무, 삼나무).
그러나 에센셜 오일을 사용하면 어린이의 몸에 매우 강한 영향을 미치고 글자 그대로 1-2 방울을 남기기 때문에주의해야합니다. 집에 어린 아이가 있으면 에센셜 오일 용기를 방치하지 마십시오.
유아의 감기 예방
신생아의 감기 예방과 관련하여 여기의 권장 사항은 간단합니다.
- 모유 수유 (가능한 경우);
- 신선한 공기 속에서 규칙적으로 걷는다.
- 실내 온도 및 습도의 적절한 모드 유지;
- 일반적인 강화 절차 (마사지, 수영)를 수행합니다.
이 간단한 규칙을 고수하면 아기가 바이러스를 두려워하지 않게됩니다!