아름다운 여인은 항상 다른 사람들의 눈을 사로 잡고, 그녀의 걸음 걸이는 자신의 자신감과 다른 사람들에 대한 태도에 대해 말할 수 있습니다. 항상 예쁜 소녀가 좋은 자세와 걸음 걸이를하는 것은 아니라는 사실에 영향을주는 것은 삶의 방식입니다. 그럼 어떻게 아름답게 걷는 법을 배울 수있어서 걷는 동안 여자의 멍청하고 어색한 움직임이 눈에 띄지 않고 다른 여자보다 먼저 불리하게 표현하지 않습니까?
걸음 걸이를 아름답게 만드는 방법?
- 주의를 기울여야 할 첫 번째 일은 올바른 자세 - 아름다운 보행의 기초입니다. 이렇게하려면 등을 정렬해야합니다. 가능한 한 어깨를 올리고 뒤쪽으로 내리고 낮추십시오. 그 결과는 정확하고 우아한 태도이어야합니다.
- 또한 턱이 약간 들어 올려 졌는지, 가슴이 곧게 펴 졌는지, 위가 들어 갔는지 확인해야합니다.
- 걷는 과정에서 다리를 올바르게 두는 법을 배우는 것이 중요합니다. 그녀는 항상 앞으로 부드럽게 앞으로 움직이고, 발 뒤꿈치에 떨어지고 발가락까지 부드럽게 올라갑니다. 이 일이 다른 방향으로 발생하면 걷는 것이 부드럽고 쉽지 않습니다.
- 너무 넓은 단계를 거칠 필요가 없습니다. 이로부터 몸과 머리가 심하게 흔들 리게됩니다. 발판은 발보다 몇 센티미터 작아야합니다.
- 걸음 걸이에 제한이 없었고, 손의 움직임은 걸어 다니는 리듬에 있어야하고, 어울리고 주머니에 앉아 있지 않아야합니다.
- 강한 흔들림 엉덩이를 만들지 말고 가볍게 흔들어주세요.
아마, 어떤 사람들은 질문을 할 것이지만 발 뒤꿈치가있는 아름다운 걸음 걸이를 어떻게 개발할 것인가? 우선, 위의 모든 팁을 고수하십시오. 그러나 여기에 몇 가지 추가해야합니다.
- 간단한 운동을 사용하여 자세를 교정하십시오. 가장 흔한 것은 책을 머리에 쓰고 걷는 것입니다.
- 우선, 굽이 낮은 신발이나 플랫폼을 걷는 법을 배우십시오. 그들은 편안해야하며 발을 압박하지 않아야합니다.
- 먼저 천천히 걷는 법을 배우고 점차 속도를 높여야합니다.
- 다리는 골고루 펴고 무릎을 굽히지 않아야합니다. 그렇지 않으면 어리 석고 어색해 보입니다.
- 이 사업에서 가장 중요한 것은 지구력과 균형을 개발하고 발 뒤꿈치부터 발끝까지 지속적으로 체중을 이동시키는 것입니다. 이렇게하면 발 뒤꿈치를 쉽게 잡을 수 있습니다.
끊임없는 연습은 필연적으로 당신을이 고귀한 원인에서 성공으로 인도 할 것임을 기억하십시오.
한 여성의 경우 아름다운 미적 걸음 걸이는 모든 미덕을 강조하기 때문에 매우 중요합니다. 가장 중요한 것은 가정 환경에서 평범하거나 사회에서 포 쉬 한 사람들이있는 곳에서 자신감을 유지하는 것입니다.