아기는 대부분의 시간을 실내에서 보낸다. 그래서 신생아를위한 방안에 적당한 온도를 유지하는 것이 자신의 안락함을위한 가장 중요한 조건이다.
대기 온도
대부분의 소아과 의사에 따르면 신생아의 최적 기온은 22 ° C를 넘지 않아야합니다. 일부 소아과 의사는 유아기부터 아기를 "열대 상태"로 가르치지 말고 18-19 ℃로 온도를 낮추어 자연스러운 경화를 제공 할 것을 권고합니다. 이 온도에서 불편하다면 두려워하지 마세요. 일반적으로 어른에서는 체온 조절의 자연적인 메커니즘이 잘못된 라이프 스타일로 인해 방해받습니다. 유아는 자연스럽게 주변 환경에 적응할 수 있습니다. 대부분의 부모는 과열보다 어린이의 저체온을 두려워하므로 아기가 얼지 않도록 모든 조건을 만듭니다. 종종이 사실을 관찰 할 수 있습니다 : 가족이 풍부하고 조부모가 아기를 에워 눕힐수록 존재에 대한 더 많은 온실 조건이 만들어지고 반대로 가장 불리한 가정에서는 아무도 실내 온도에 대해 전혀 걱정하지 않으며, 거기 아이들은 아프다.
왜 아이가 과열 될 수 없습니까?
불완전한 체온 조절 시스템을 가진 신생아에서는 신진 대사가 매우 활발하며 열 발생이 현저합니다. "잉여"열에서 아이는 폐와 피부를 제거합니다. 따라서 흡입 된 공기의 온도가 높을수록 폐를 통한 열의 발생량이 줄어 듭니다. 결과적으로, 아이는 땀을 흘리기 시작하면서 필요한 물과 소금을 잃어 버리게됩니다.
뜨겁고 붉어지며 얽히고 설는 아이의 피부에 접힌 곳에 나타납니다. 아이는 물의 손실과 음식을 소화하는 잘못된 과정으로 인해 복통을 겪기 시작하고 코에 마른 딱딱한 겉 껍질이 생기면 비강 호흡이 방해받을 수 있습니다.
신생아의 공기 온도는 성인의 감각이 아니라 아기 침대 부위에 매달려있는 체온계로 결정하는 것이 매우 중요합니다.
온도를 조절할 수 없다면 어떨까요?
신생아 방의 기온은 언제나 올바른 방향으로 바뀔 수는 없습니다. 방은 거의 18도 이하이며, 더운 계절이나 난방 시즌으로 인해 가장 자주 온도가 원하는 것보다 높습니다. 과열로부터 자녀를 보호하는 방법은 다음과 같습니다.
- 옷의 최소 수;
- 도파 바니 (dopaivanie) 물;
- 물 절차의 조직.
방의 공기 온도는 신생아의 수면에 직접적인 영향을줍니다. 활성 신진 대사 덕분에 신생아는 얼지 않을 수 있습니다. 즉, 어린이가 슬라이더와 스윙에서 18-20 ° C의 온도로 시원한 방에서 자면 20 ° C 이상의 온도에서 담요에 싸여있을 때보 다 훨씬 편안합니다.
신생아 입욕시 공기의 온도는 전체 방의 온도와 다를 수 없습니다. 입욕실을 특별히 워밍업 할 필요가 없으며 입욕 후에 온도차가 느껴지지 않고 아플 것도 없습니다.
신생아의 방에서의 습도
신생아의 방에서 최적의 공기 온도와 함께, 공기 습도는 매우 중요합니다. 건조한 공기는 지나치게 높은 온도와 마찬가지로 아기에게도 영향을 미칩니다 : 체액의 손실, 점막의 건조, 건조한 피부. 상대 습도는 50 %보다 낮아서는 안되며 난방 시즌에는 실제로 불가능합니다. 습도를 높이려면 수족관이나 다른 물통을 설치할 수 있지만 특별한 가습기를 사는 것이 더 쉽습니다.
신생아의 방은 정기적으로 환기시키고 최소의 세제로 습식 세정해야합니다.