어린 아이는 매일 큰 관심과 보살핌을 필요로하는 작은 사람입니다. 모든 엄마는 매일 자녀를 건강과 발달에 가장 유용하게 사용하려고 노력합니다. 수면, 음식, 게임, 산책 및 다양한 절차가 체계적으로 신생아의 한 달에 동반됩니다. 그리고 1 년 내에 부스러기의 필요와 행동이 급속히 변하고 있습니다. 어머니가 필요한 치료를하고 중요한 세부 사항을 잊을 수 없도록 1 년까지 매일 매일의 일상 생활을해야합니까?
수면과 각성
자녀의 정권은 인생의 첫 해에 여러 번 바뀝니다.
아기의 생후 첫 3 ~ 4 주간은 수유 중이며 잠자는 중이고 깨어있는 시간은 매우 짧으며 약 15 분입니다.
그리고 두 번째 주부터는 밤낮을 구별하기 위해 부스러기에 익숙해 져야하고 정상적인 리듬을 떨어 뜨리지 않아야합니다. 밤에는 수유 중에는 소리를 내지 말고 밝은 빛을 켜지 마십시오. 아기가 밤에 익숙해 지도록하십시오.
1 개월에서 3 개월 사이에 아기는 깨어 있고 잠을 자지 않습니다. 특정 요법이 개발되고 1 년 동안의 아동 수면 기간은 하루에 약 10-12 시간이어야합니다. 그러나 모든 어린이는 개인이고 리듬의 작은 불규칙성이 규범이라는 것을 잊지 마십시오. 부정적인 감정 (소리, 싸움)과 긍정적 인 (선물, 손님, 게임)이 아기를 과로하게 만들 수 있음을 기억하십시오. 이 경우 수면 시간이 길어집니다.
따라서 점심 시간과 그 이후 (약 14-15 시간)에 두 시간 낮잠을 자고 점차적으로 형성됩니다. 그리고 일년 낮에는 점심 식사 후에 낮잠이 하나뿐입니다.
전원 모드
아이의식이 요법은 1 년에서 1 개월 동안 실질적으로 변하지 않습니다. 최대 3 개월 동안의 급여는 하루에 약 6-7 회입니다. 그러나 6 개월까지는 아기가 모유 수유를하는 동안 정권은 무상으로 간주 될 수 있습니다. 반년이 지나면 아이는 하루에 다섯 번, 일년에 네 번만 먹기 시작합니다.
4 개월 후 흰 야채 (감자, 호박) 및 과일 콤보 및 희석 주스 (하루에 약 50ml)의 채소 퓌레에서 첫 번째 보완 식품의 도입이 가능합니다. 미끼는 주된 모유 수유 전에 또는 믹스를 먹기 전에 항상 제공됩니다. 다섯 번째 달에는 우유에 우유를 붓고 물로 희석하여 시리얼에있는 시리얼의 비율은 5 개를 넘지 않습니다. 야채 퓌레로 6 개월 동안 야채 찌꺼기 대신 강한 닭이나 쇠고기를 넣을 수 있습니다. 7 개월 째에, 비벼 진 삶은 달걀과 삶은 고기가 식단에 첨가됩니다. 그러나 우리는 아침, 점심 또는 저녁 식사를하는 동안 모유 수유를 원할하고 유혹해야한다는 것을 잊어서는 안됩니다. 따라서 1 년 동안 어린이에게 먹이를주는 방식은 점차적으로 다양한 일일 메뉴와 증가 된 부분이 특징입니다.
산책과 게임
산책과 관련하여, 어린이에게 가장 적합한 것은 야외에서 3-4 시간이 될 것임을 알 수 있습니다. 또한, 좋은 날씨와 건강한 상태가 매우 중요합니다.
개발적인 게임은 아이가 피곤할 때까지 개최되어야합니다. 잠자리에 들기 전에 그들은 아기의 과잉 행동으로 이어질 수 있기 때문에 환영받지 못합니다. 잠을 자면 문제가 될 것입니다.
위생 절차 또한 중요합니다. 하루에 두 번 실시하는 것이 좋습니다. 아이에게 새로운 날 아침 씻기가 시작되며 저녁에 목욕하면 잠에 잘 뛸 것입니다.
하루의 체계적 정권을 따라 1 년 (동시에 먹이를 먹고 자면), 아이는 원하는 루틴에 빨리 익숙해 질 것입니다. 부모가 특정 정권을 가지고 있다면, 원칙적으로, 아이는 같은 성향을 갖게됩니다. 자녀의 행동과 욕구에 민감해야합니다. 어쨌든 유아의 요구가 충족된다면 유아가 적응하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다. 아기를위한 인내와 사랑은 낮 동안 타협을 찾는 데 도움이 될 것입니다.