여름에는 술을 마실 필요가 크게 늘어납니다. 갈증을 해소하기 위해 삶은 또는 특수 병에 든 어린이 물과 주스를 사용할 수 있습니다. 반년 된 아기를위한 좋은 옵션은 설탕에 절인 음식으로 집에서 직접 준비 할 수 있습니다.
건강 음료의 종류
어린이 음료에 대한 다음 옵션이 가장 유용합니다.
- 말린 과일에서 - 소화 시스템을 개선하고, 변비 예방으로 사용되며, 또한 복통의 강도를 감소시킵니다.
- 사과에서 필요한 비타민과 철분을 가진 상태;
- 또한 자두 추출물 - 변비에 좋은 구제 수단이며 비타민과 미량 원소의 공급원은 장내 운동성을 효과적으로 향상시킵니다.
당신은 즉석에서 다른 재료를 섞을 수 있습니다. 현지 과일이 이국적인 과일보다는 유익 할 것이라는 점을 기억하는 것만 중요합니다.
조리법
우리는 열매와 향미료의 모든 속성을 저장하기 위해 grudnichka에 대한 설탕에 절인 과일을 요리 kazhe로 해체합니다. 비슷한 원리에 따라 다양한 열매와 과일의 음료가 만들어집니다. 그들은 준비가 빠르고 매우 유용합니다. 이것은 훌륭한 요리 기술을 요구하지 않으며, 모든 젊은 어머니는 그러한 조리법을 습득 할 수 있습니다.
이 유용한 가정 음료의 가장 인기있는 요리법 몇 가지는 다음과 같습니다.
사과 설탕에 절인 과일
아기를위한 사과를 설탕에 절인 과일로 만들려면 다음이 필요합니다.
- 중형 사과 한 개;
- 2 컵의 물.
원칙적으로, 재료의 양과 함께 즉흥적으로 할 수 있습니다. 즉, 그것은 가벼운 음료 또는 반대로 농축 될 수 있습니다.
준비 :
열매는 철저하게 씻어서 딱딱한 껍질과 씨를 제거하고 작은 조각으로 자르고 끓는 물에 5 ~ 10 분간 끓여야합니다. 섭취하기 전에 과일 캡슐에 떨어지는 것을 방지하기 위해 설탕 절임 유아를 식히고 걸러 낼 수 있습니다.
말린 과일 설탕에 절인 과일
그리고 아기를위한 말린 과일 의 설탕에 절인 과일 을 만들기 위해서, 물 2 그램은 주성분의 약 30g을 섭취해야합니다. 말린 과일을 물에 몇 분 동안 미리 담가 두는 것이 더 낫습니다. 그래서 그들은 모든 유용한 특성을 "부드럽게"제거 할 수 있습니다. 설탕에 절인 설탕을 20-30 분간 삶은 후에는 양조하게하는 것이 중요합니다.
어린이를위한 음료에는 설탕과 다른 재료를 첨가해서는 안되며, 불필요한 것이 없어야한다는 것을 기억해야합니다. 물론 과당으로 조금 달랠 수 있습니다. 꿀을 넣을 수는 있지만 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.