마사지를하는 기법
해를 끼치 지 않으려면이 절차를 신중히 수행해야합니다. 그러므로 수유 중에 유방 마사지를하는 방법을 자세히 살펴 보겠습니다.
- 마사지는 5 ~ 7 분 동안 매 식사마다 수행됩니다. 젖꼭지에 불편 함과 통증이 없으면 그에게 더 많은 시간을 줄 수 있습니다. 절차가 시작되기 전에 손을 철저히 씻고 캐스터 오일로 윤활합니다.
- 왼손을 위에 놓고 오른손을 유방 아래에 놓고 엄격한 원형 운동으로 시계 방향으로 마사지하십시오. 처음에는 한쪽 유방에서, 두 번째 유방에서 이루어집니다. 수유 증가를위한 유방 마사지에서 손바닥이 더 많이 관여되는 것이 중요합니다. 불쾌한 감각은 최소화 될 것입니다.
- 유두의 방향으로 유방을 약간 치십시오. 유방 전체가 마사지에 관련되어 있어야하며, 따라서 그러한 움직임은 모든면에서 수행됩니다. 젖꼭지 부위에서 수유하는 동안 유방 마사지의 할당을 대폭 향상시킵니다. 균열이 없다면 부드럽게 밀어 넣고 다른 방향으로 잡아 당길 수 있습니다.
- 우수한 결과는 따뜻한 샤워를 사용합니다. 빵 부스러기를 먹은 후에는 남은 우유를 조심스럽게 버리고 7 분 동안 샤워 실에서 나오는 따뜻한 물의 압력을가하십시오. 그러면 우유의 조수가 정확히 당신에게 보장됩니다. 그러나 이러한 과정을 거친 후에 유방 땀샘을 식히지 않는 것이 중요하므로 즉시 건조하고 따뜻하게 입을 수 있습니다.
