매우 많은 어머니들이 아이들과 함께 수영장에서 수업에 참여할 것을 꿈꿉니다. 그리고 이것은 찬사입니다. 수영장에있는 수업이 아이들에게 큰 도움이됩니다. 우선, 아이들의 유기체는 부드럽게됩니다. 또한 수영은 근육을 이완시키고 척추에서 부하를 덜어줍니다. 수영으로 아기의 폐량이 증가하고 몸이 산소를 더 많이 섭취하여 모든 기관의 기능에 유익한 효과를 주며 운동의 조정이 향상됩니다. 수영장을 방문하는 어린이는 수면과 식욕을 향상시키고 어떤 엄마 에게라도 기뻐할 것입니다. 어린 나이부터 수영장을 방문한 어린이들은 발달 단계에서 훨씬 앞서 있습니다.
언제 시작해야할까요?
아기와 함께 수영장을 방문하는 것은 대략 2 개월부터 가능합니다. 물론, 모든 수업은 코치의지도하에 엄마들과 함께 진행됩니다. 이 나이에 아기는 성인이하는 것처럼 정확하게 수영 할 수 없다는 것을 알아야합니다. 아이는 손에 들고 다리를 움직여 잠수를 배우고 숨을 멈 춥니 다 (그런데 그가 마지막으로 기억하는 기술).
수영장에서 아이를 준비하는 방법?
수영장에 처음 방문하기 전에, 거기에서 유지되는 수온에 적응시켜야합니다. 대부분 32 ~ 34 ° C (대기 온도 26 ° C)입니다. 점차적으로 자녀를 가르 칠 필요가 있습니다. 소아과 의사와 트레이너는 매일 물속에 물을 조금 넣고 온도를 점차 낮추어 수업 시간에 가져갈 것을 권합니다. 이 과정에서 신중하게 아기를 관찰하십시오. 수영자가 급격한 온도 변화에 적합하지 않다는 것을 알게되면 천천히 낮추십시오.
풀의 속성
일반적으로 유아의 경우 수영, 팔걸이, 양복 조끼 및 원을위한 캡의 형태로 특별한 특성이 필요하지 않으므로 수영장으로 가져 가지 않는 것이 좋습니다. 아이가 수영하는 것을 배우는 경우에,이 품목은 그를 혼동시킬 것이다. 그들과 함께, 그는 물속에 머무르는 것을 배우지 않습니다. 아이는 특별한 융해 펑퍼가 필요하거나 안감이 녹아 있어야하고, 엄마는 보통 수영장에서 필요한 모든 것들, 모자, 수영복, 슬리퍼 및 수건을 필요로합니다.
자녀가 수영장을 방문하는 것을 잊지 마십시오. 그것을 얻기 위해서는 소아과 의사에게 연락해야합니다. 그는 필요한 모든 시험을 치르고 시험을 치를 것입니다. 이 절차의 결과에 따라, 금기 사항이없는 한 당연히 풀장에 증명서가 발급됩니다. 너는 증명서와 엄마가 필요해. 일반적으로 산부인과 의사, 치료사, 피부과 의사 및 형광 검사 결과가 필요합니다.
아이를 수영장으로 가르치는 방법?
아이가 수영장을 공포에 두려워하고 무겁게 울며 엄마에게 달라 붙는다. 이 상태에 대처하고 그것을 막으려면, 아이를 점차적으로 풀에 익숙하게해야합니다. 시작하려면 물에 그를 따라 가서 그를 마주 보게하십시오. 그에게 익숙해지며 끔찍한 것이 없다는 것을 이해하게하십시오. 핸들이나 다리를 움직이기 시작하면 물을 "시험"하는 것이 좋습니다. 첫 번째 전화가 성공하면 아이를 물에 얹어 볼 수 있습니다. 그가 항상 당신 손을 느낄 수 있도록! 그래서 그는 물과 공간을 두려워하지 않고 곧 물 절차에 익숙해 질 것입니다.
또한, 아이가 수영장에서 아프기 시작하는 것은 드문 일이 아닙니다. 중이염이 가장 자주 발생합니다.
아이가 수영장에서 물을 삼킨 다음 집에서 예방하면 enterosgel (활성탄 대신에 더 쾌적한 대체물)을 제공하십시오. 그러나 아기가 잘 느끼면 당황하지 마십시오. 그러면 끔찍한 일은 없습니다.
자녀가 수영장을 방문 할 필요가 없다면 마지막 논증을합니다. 입욕은 노련하고, 강하고, 활발하고 밝은 아이를 키우는 가장 쉬운 방법입니다.