모든 아름다운 여인의 유기체는 개인이며 여러 가지 실패가 종종 발생하기 때문에주기의 어느 날에도 임신 가능성을 배제하는 것은 불가능합니다. 그럼에도 불구하고, 열심히 그들의 tummies에서 새로운 삶을 기다리고있는 그 소녀와 여성을 위해, 가까운 장래에 엄마가 될 확률이 최대 일 때, 배란기에 사랑을 만드는 것이 매우 중요합니다.
한 여성의 배란을 결정하는 데는 여러 가지 방법이 있지만 불행히도 이들 모두는 100 % 결과를 보장하지는 않습니다. 종종 소녀들은 고대부터 알려진 기온 측정 방법을 사용합니다. 이 기사에서는 배란 검출을위한 기저 온도를 정확하게 측정하는 방법과 그 값이 "피크"순간의 시작을 나타내는 방법에 대해 설명합니다.
기초 온도를 측정하는 방법?
이 값은 항상 단방향으로 측정되어야하며, 가장 좋은 방법은 직장 또는 질적으로 온도계를 5-10 분 동안 유지해야합니다. 이렇게하는 것은 잠에서 깨어나 자마자 곧바로 적어도 6 시간 동안자는 동안 권장됩니다. 측정 전날에는 술을 마시는 것이 금지되어 있습니다. 또한 신경 스트레스 및 정신병 감정 과잉과 관련된 모든 사건을 배제하는 것이 바람직합니다. 수신 된 모든 값은 특수 테이블에 고정되어야합니다. 약 3 개월 후에는 기저 온도가 월경주기의 변화에 어떻게 의존하는지 정확하게 파악할 수 있습니다.
배란의 기저 온도는 얼마입니까?
한 여성의 월경주기, 또는 오히려 첫 번째 단계는 피의 첫날부터 고려됩니다. 이 시점에서 난 모세포의 점진적인 성숙이 시작되어 순환 도중에 배란 일에 난포가 남습니다. 이 난자의 수정은 배란이 시작된 후 2 일 이내에 가능합니다. 왜냐하면이 시간이 지나면 배설이 죽기 때문입니다.
그 후 프로제스테론 생산이 강화되는 두 번째 단계가 발생합니다. 이 호르몬은 필수적이며, 따라서 수정 된 난자가 자궁벽에 안정적으로 부착 될 수 있으며, 부스러기를 수행하는 과정은 나중에 합병증없이 진행됩니다. 이주기에 수정이 일어나지 않으면 프로게스테론이 충분한 양으로 생산되지 않으며 며칠 후 생리가 다시 시작됩니다.
그것은 배란의 기저 온도와 그 전후의 차이를 설명하는 프로게스테론의 적극적인 생산입니다. 따라서주기의 첫 번째 단계에서는 매우 낮습니다. 배란 일에 기저 온도는 약 0.5도 정도 올라가며 그 지수는 수정이 발생했는지 여부에 달려있다.
난자가 성공적으로 수정 되고 여성의 몸에서 프로게스테론 생산이 활발하게 시작되면 기초 온도 값은 계속적으로 증가하거나 동일한 수준으로 유지되지만 어떤 경우에도 감소하지는 않습니다. 이주기에서 임신이 일어나지 않으면, 색인은 두 번째 단계 전체에서 거의 같은 수준을 유지하고 다른 월경이 시작되기 직전에 급격하게 감소하여 최소값에 도달합니다.
배란과 각 여성의 전체주기에 대한 기저 온도 기준은 개별적입니다.
한편, 배란 중 기저 온도의 어떤 값이 일반적인지 이해하기 위해서는이 값을 측정하고 3 개월 이상 동안 얻은 값을 기록해야합니다. 이것은 기저온에서 배란을 결정하는 가장 큰 단점이므로 많은 소녀들이 어떤 약국에서 구입할 수있는 특별한 검사 를 선호합니다.