이러한 상황에 처했을 때, 수유부는 모유를 더 뚱뚱하고 영양가 높은 방법으로 질문하는 경우가 종종 있습니다. 실제로, 모유는 지방 함량이 충분하지 않아 항상 그렇지는 않습니다. 보통 부스러기에 필요한 이상적인 성분 과 영양가를 가지고 있습니다.
또한 지방이 많은 우유는 종종 아기의 생식기 (dysbiosis)를 유발할 수 있으며, 이는 종종 변비와 산통의 원인이됩니다. 자신의 모유 성분을 늘리기 전에 유능한 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 유능한 의사가 귀하와 부스럼에 필요한지 여부를 결정할 수 있습니다. 아기가 정말로 영양분이 부족한 경우,이 기사에서 우리는 모유를 더 뚱뚱하고 영양가 높은 방법으로 알려줄 것입니다.
모유 수유로 우유를 만드는 방법?
아기가 가장 뚱뚱하고 영양가있는 우유를 빨아 들일 수있게하는 가장 중요한 규칙 은 젖을 먹일 때마다 유방을 번갈아주는 것입니다. 젊은 엄마가 끊임없이 유방을 변경하면 아기는 칼로리가 높은 "프론트"우유만을 받게됩니다. 또한, 지방 함유량과 모유의 가치는 응용 프로그램 사이의 휴식에 달려 있습니다. 아기에게 더 자주 먹일수록 더 많은 지방과 포화 된 우유가 주어지며 그 반대도 마찬가지입니다.
또한, 간호 어머니는 제대로 먹어야합니다. 신생아를 모유 수유하는 여성의 매일 섭취하는 지방 함량은 30 % 이상이어야하며 단백질은 20 % 이상이어야합니다.
여성 우유의 지방 함량을 높이는 가장 효과적인 제품은 브로콜리와 호두입니다. 마침내, 아기의 먹이를 먹는 동안 우유와 천연 과일 주스가 들어있는 녹차를 마시는 것이 대단히 유용합니다. 과도한 양의 액체가 우유를 "희석시킨다"는 사실에 대해 걱정하지 마십시오. 수유부는 하루에 적어도 2 리터의 물, 주스 또는 차를 마셔야하며, 이것은 우유의 지방 함량에 아무런 영향을 미치지 않습니다.