임산부에게 가능한지 또는 좋아하는 치료와 함께 기다리는 것이 더 나은지 -이 질문은 거의 모든 미래의 엄마에게 묻습니다. 의사가 임신 한 여성에게 해로운 초콜릿에 대한 만장일치의 의견을 제시하지 않았다는 사실은 주목할 가치가 있습니다. 예를 들어 구 소련 경화의 의사는 알레르기 반응이나 과도한 체중 증가 를 피하기 위해 어떤 양의 초콜릿을 포기할 것을 강력히 권장합니다. 그러한 의사들은 자연적이고 자연스러운 것을 제외한 모든 음식을 금지하지만, 일반적으로 맛이없는 음식을 금지 할 것이라고 말하는 것은 공평합니다. 한편, 미래의 어머니는 완전한 영양 균형뿐 아니라 기분을 높이고 스트레스와 싸울 수있는 수단을 필요로합니다. 실제로 이것은 초콜릿입니다.
초콜릿의 장점
임신 한 여성을위한 초콜릿은 일종의 항우울제입니다. 호르몬의 변화로 여성은 취약하고 민감해진다는 사실은 비밀이 아니기 때문에 작은 치료제가 신경계의 진정한 구원이 될 것입니다.
초콜릿에는 많은 양의 칼슘과 불소가 들어 있는데, 이는 임신 여성에게 특히 유용합니다. 일정량의 미량 원소가 있고,이 요인으로 인해 발생하는 치아와 모발의 문제가 있습니다. 또한, 코코아 버터는 치아 에나멜을 염려하여 치석의 출현을 방지합니다.
초콜렛을 임신 할 수 없다는 생각은 종종 제품의 카페인 함량에 근거합니다. 초콜렛의 카페인 양이 매우 적기 때문에 제품을 적당히 사용하면 압력을 높이는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 반면에, 임신 중 초콜렛의 카페인 (뿐만 아니라)은 정신 활동을 활성화시키고 불안을 해소하며 우울증을 퇴치하는 데 도움이됩니다.
초콜릿을 먹는 법칙
초콜렛은 상당히 강한 알레르기 항원입니다. 그래서 임산부가 쓴맛, 흰색 또는 심지어 핫 초콜릿을 먹을 수 있는지 여부를 결정할 때 신체에 대한 제품의 일반적인 반응을 고려해야합니다. 그리고 첫 학기에 초콜릿을 먹을 수 있다면 아기의 면역 체계가 알레르기 항원에 대처할 수 없으므로 생후기에 임신 할 때 제품 사용이 제한되어야합니다.
어쨌든 모든 것에 측정 값이 있어야합니다. 따라서 특히 침대에 가기 전에 임신 중에 초콜릿 사용을 타일로하지 마십시오. 또한 제품의 품질과 다양한 식품 첨가물의 가용성에주의를 기울일 가치가 있습니다.