연구에 따르면, 사람은 매일 꿈을 꾼다. 그러나 아침에 그는 매우 드물게 기억한다. 이 모든 것이 질문의 절박함을 야기합니다. 왜 내가 꿈을 기억하지 못하는지. 모든 것은 두뇌 활동과 잠재 의식과의 관계에 달려 있습니다. 이 상황을 해결하고 아침에 많은 것을 기억할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
꿈을 기억하는 법?
수면 중의 기존 정보에 따르면, 사람의 의식은 몸과 떨어져 있습니다. 그렇기 때문에 상태를 제어하고 꿈을 기억할 길이 없습니다. 사람이 깨기 시작하면 연결이 설정되고 특정 순간을 수정할 기회가 있습니다.
꿈을 기억하는 법을 배우는 법?
- 가장 간단하고 저렴한 방법은 각성 후 기억 된 모든 것을 즉시 기록 할 수 있도록 종이와 펜을 침대 근처에 두는 것입니다. 즉시 눈을 뜬 후 바로하십시오.
- 종이가 없다면 다른 방법을 사용할 수 있습니다. 각성 직후에 실제의 이미지로 본 꿈을 연결시켜야합니다.
- 효과적인 권장 사항, 더 나은 꿈을 기억하는 법 - 잠들기 전에 잠시 조용한 상태로 누워 누워 생각을 풀고 풀어 줘야합니다.
- 방에있는 가전 제품을 끄고 전화기를 멀리 옮겨야합니다.
- 오늘 밤 당신이 확실히 꿈을 기억할 것이라는 생각으로 눈을 감아 라. "꿈에서는 내 대답이 내게 다가온다. 내 꿈은 지혜의 근원입니다. 나는 꿈을 꾸고있다. "
- 일부 전문가는 침대 근처에 천연석 (예 : 암석 또는 청록색)을 두는 것이 좋습니다. 것은 그들이 더 잘 집중하고 부적으로 일하는 것을 돕는다는 것입니다.
- 고대에는 "덤 카 (dumka)"라고 불리는 약초로 작은 베개를 만들 수 있습니다. 그것에서 라벤더, 민트와 홉을 넣을 수 있습니다. 약초의 허브는 긴장을 풀고 필요한 물결에 동조하는 데 도움이됩니다.
정기적으로 자신이 꿈을 기억하도록 강요하고, 사람이 시체를 그런 일에 맞춰 주며, 미래에는 모든 것이 "기계에"있게 될 것입니다.