신뢰를 바탕으로 모든 관계가 형성된다는 것은 누구에게도 비밀이 아닙니다. 그러나 삶의 모든 것이 우리의 기대에 부합하는 것은 아니며, 종종 그들의 행동으로 가장 가까운 사람들조차도 신뢰 관계를 파괴합니다. 그리고 누가 그리고 왜 기대에 부응하던간에, 배반과 화해하기 란 항상 어렵고, 이전의 관계를 회복하는 것도 불가능 해 보입니다.
관계에 대한 신뢰를 회복시키는 방법? 신뢰의 부족과 의심스러운 태도가 가족 행복을 파괴하려고 위협한다면 어떨까요? 신뢰를 얻는 방법? 조만간 각 사람의 삶에서 이러한 질문들이 생기고 그 답을 찾기 위해 관계를 신뢰하는 본질과 신뢰가 무엇인지 이해해야합니다.
따라서 관계는 신뢰를 바탕으로 만들어 지지만 관계가 파트너에 대한 확신을 갖기 위해서는 다음과 같은 간단한 규칙을 준수해야합니다.
1. 신뢰성 감각 개발
어떤 사람이 자신의 신뢰성을 확신하지 못하면 다른 사람은 자신에 대한 신뢰를 갖지 않을 것입니다. 비현실적 의무를 지우거나 빈 약속을 줄 필요는 없습니다. 어떤 사람이 자신의 말에 자신이 있고 약속을했다는 것을 알고 있다면 그것을 이행하기 위해 최선을 다할 것이며, 그러면이 신뢰는 다른 사람들에게 느껴질 것입니다.
2. 약간의 거짓말조차 피하십시오.
사람의 신뢰성에 대한 신뢰는 그의 행동의 결과로 형성되어 그의 정직한 의도를 확인합니다. 그러나 사소한 문제에 대한 신뢰를 정당화하지 않는 사람은 더 심각한 문제에서 자신감을 불러 일으키지 않습니다.
3. 단어에 대한 신뢰를 증명하려고하지 마십시오.
어느 시점에서 다른 사람들은 그 말을 믿을 지 모르지만,이 환영의 환영은 매우 빨리 사라질 것입니다. 오직 행동 만이 사람의 신뢰도를 증명하거나 부정 할 수 있습니다.
4. 신뢰 부족과 의심스러운 관계에는 항상 확인해야 할 이유가 있습니다.
종종 사람들은 과거에 대한 부정적인 경험을 현재에 투사합니다. 예를 들어, 과거에 파트너 중 한 명이 반역자 였다면, 이후의 관계에서 그는 질투심을 느끼고 자신의 절반을 의심 할 것입니다. 그리고 서로의 불신을 비난하는 대신에, 진지하게 이야기하고, 과거의 상황과 정확히 어떤 관계가 있는지를 발견하고, 함께 관계에 대한 신뢰를 회복하는 방법을 함께 찾는 것이 가치가 있습니다.
5. 자신에게 기밀을 요구하고 다른 사람을 근거없이 신뢰하는 것은 필요하지 않습니다.
모든 사람들은 자신의 삶의 원칙을 가지고 있으며, 모든 사람들은 배신과 배신에 대한 독자적인 견해를 가지고 있습니다. 그러므로 정당한 신뢰는 유사한 삶의 원칙과 견해를 가진 사람들에게, 또는 그들의 신뢰를 반복적으로 정당화 한 사람들에게 발생할 수 있습니다. 파트너는 반쪽이 자신의 견해와 신념을 공유하고 있는지 확인하지 않지만 의심을 갖습니다.6. 파트너의 행동에 대한 의견을 제시하지 마십시오.
파트너가 실수를 저 지르면 자신의 견해와 관련하여 자신의 행동을 고려하지 마십시오. 첫째, 파트너의 말을 듣고 무슨 일이 일어 났는지 이유를 찾아야합니다. 성실한 대화 만이 서로의 행동 동기를 이해하고 앞으로 그러한 행동을 피하는 데 도움이됩니다.
7. 의사 소통은 진지하고 상황 개선을 목표로해야한다.
파트너가 자신의 경험을 서로 공유 할 수 있다고 확신하면 이러한 관계에서 매일 자신감이 더욱 강해집니다. 그러나 문제를 공유 한 후에 파트너가 비판과 비난을 듣는다면 다음 번에 모든 문제를 해결하려고 노력할 것입니다. 그리고 시간이 지남에 따라 신뢰가 사라질 수 있습니다.
이 간단한 권고안은 서로 사랑에 빠진 사랑을 느끼는 데 도움이되지만 파트너 중 하나가 반역을 저 지르면 관계에 대한 신뢰를 회복하는 방법은 무엇입니까? 신뢰가 없다면 의심 할 여지가없는 사소한 일에서도 의심스러운 태도가 나타나기도합니다. 심리학자들은 그러한 상황에서의 응급 처치가 성실한 의사 소통이라고 믿습니다. 그러나 대화는 논쟁과 상호 비난으로 변하지 않으며 모두가 대화를 준비해야합니다. 가해자는 자신의 행동을 일으킨 원인과 현재 상황에서 어떤 결론을 내렸는 지 분석해야합니다. 기만 된 반은 또한 무슨 일이 일어 났는지의 원인을 반영해야하며, 파트너가 어떤 행동을 통해 관계에 자신감을 갖게 될지 고려해야합니다.
모든 관계는 정직하고 성실한 대화 상대의 도움으로 만 관계에 대한 신뢰를 회복하는 방법을 찾을 수있는 매우 개인적인 것입니다. 이것은 쉽지 않을 수 있습니다. 그러나 매일이 방향으로 일하는 관계를 유지하고자하는 상호 욕망으로, 서로의 감정과 욕구를 존중하면서, 반은 결정적인 순간을 극복 할 수있을 것이며, 일어난 일을 기억하고 서로를 더 사랑하고 감사하게 가르치는 유용한 교훈으로 만 기억할 것입니다.