공포증과 공포

공포증은 강박 적이며 통제 할 수없는 두려움입니다. 심지어 평범한 사람이 21 세기에 얼마나 많은 공포증을 앓고 있는지 상상하기조차 어렵습니다.

당신이 생각하기에 가장 흔한 공포증은 무엇입니까? 아마도 이것은 거미 공포증 (거미 또는 공포증 공포증)에 대한 공포, 폐쇄 된 공간에 대한 공포, 또는 최악의 경우, 공포증 (Aluophophia) - 어둠에 대한 공포라고 생각할 수 있습니다. 심지어 공포증에 대한 두려움조차도 현대 사회에서 일어나고 있습니다.

물론 많은 사람들이 위의 모든 것을 두려워하기 때문에 이러한 모든 가정은 근거가 없지만 이것은 가장 일반적인 공포증이 아닙니다. 모든 연령대와 국적을 가진 사람들 사이에서 가장 흔한 공포증 목록의 첫 번째 자리는 tanatofobia (사망에 대한 두려움)입니다.

두려움과 공포증의 차이점은 무엇입니까?

두려움은 사람의 자연스러운 방어 반응입니다. 인류가 종으로 등장한 이래로, 두려움은 극한 상황에서의 자기 방어의 메커니즘 중 하나였습니다. 우리가 두려움이 없다면, 우리는 바다를 헤엄 쳐 헤엄 치거나 두려워하지 않고 조용히 고층 빌딩 옥상의 가장자리를 따라 걸어 갔을 것입니다. 두려움은 그 발생이 정당하지 않을 때 자연적이지 않습니다. 이 경우, 두려움은 사람의 생각을 이어 받아 공포증으로 변하기 시작합니다.

공포증은 한 사람의 실제 문제로 변하는 무언가에 대한 두려움입니다. 두려움 속에서 사람이 살아가는 시간이 길어질수록 공포증 (phobia)이라고 불리는 심리적 질병을 치료하는 것이 어려워집니다.

다양한 공포증은 사람이 사회에서 높은 자리를 차지하지 못하고 사회 기능을 수행하는 것을 방해 할뿐만 아니라 신체 증상을 동반합니다. 공포증의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

현기증;
떨고있다.
질식;
증가 된 발한;
팔다리의 무감각.

두려움은 무엇입니까?

공포증의 다양성은 놀랍습니다. 그들이 정말로 끔찍하고 생명에 위협이되는 어떤 것과 관련이 있다고 생각한다면, 당신은 착각합니다. 어떤 사람들에게는 공포감이 있는데, 그 대상은 처음의 사물이나 현상에서 무죄가 될 수 있습니다. 우리는 5 개의 가장 무의미한 공포증의 등급에주의를 기울입니다.

Anthophobia는 꽃에 대한 두려움입니다.
Acrybobia - 읽은 텍스트의 의미를 이해하지 못하는 것에 대한 두려움.
Somniphobia는 잠자는 것에 대한 두려움입니다.
Dextrophobia는 오른쪽에있는 물건에 대한 두려움입니다.
테트라 공포증은 4 번에 대한 공포입니다.

공포와 공포증 - 극복 할 수있는 방법

공포증은 이전에 경험했던 외상의 상황을 바탕으로 한 정신 장애입니다. 수년간 당신을 박해 한 사람들의 두려움과 공포증을 없애기 위해서는 전문 심리 치료사 또는 심리학자를 찾아야합니다. 두려움과 공포증의 치료는 심리 치료사 로봇의 분리 된 방향이지만 치료의 성공 여부는 환자에 따라 다르며 각각의 경우는 특별하며 일반화에 도움이되지 않습니다.