어떤 사람들은 게으름에 대처하는 방법을 찾고 있지만 다른 사람들은 게으름이라는 개념을 분석하고 흥미로운 결론을 도출합니다. 우리는 두 가지 관점 모두에서 승리 할 수있는 최선의 방법을 찾아 보겠습니다!
게으름은 어디에서 왔습니까?
게으름에 대처하기 위해서는 그것이 무엇인지, 어떻게 발생하는지 이해해야합니다. 사전에서 당신은 정의를 찾을 수 있습니다 : "게으름은 근면의 부재 또는 부족"입니다. 그리고 그것은 정말로 있습니다. 게으름의 상태에서, 사람은 일이나 그의 직무를 원하지 않습니다. 병리학 적으로 게으른 사람들이 꽤 친숙한 상태입니다. 때로는 너무 게으른 사람들보다 훨씬 많습니다.
그러한 상황에 관해서는 게으름을 유기체의 보호 반응으로 생각하는 것이 좋습니다. 당신은 당신이 좋아하는 것을하기에는 너무 게으르지 않을 것이고 쾌활한 상태로 사업을 할 수도 없을 것입니다. 게으름 은 당신이 싫어하는 일을하고 있거나, 충분한 휴식을 취하지 않고 만성 피로를 덜어 준다는 신호입니다.
당신의 게으름을 극복하는 방법?
게으른 태도를 극복 할 수있는 효과적인 방법을 고려하십시오. 상황에 맞는 이상적인 것을 찾을 때까지 순서대로 모든 것을 시도 할 수 있습니다.
- 사업을하기에는 너무 게으르다가 그냥 누워 싶다면 10 분 (20, 30) 분을주고 자신의 소망을 성취하십시오. 거짓말, 창문이나 천장을 보아라 (그러나 책을 읽지 마라. 그러면 영화를 보지 마라!). 곧 당신은 당신의 힘을 되찾고 커다란 열정으로 일할 수있게 될 것입니다.
- 많은 경우 일과 삶에서 기쁨이 많은 사람은 게으름을 느낍니다. 이 경우 자신을 즐겁게해야합니다. 좋아하는 음악을 듣고, 사탕을 먹으십시오. 그 후에, 너 자신에게 말한다 : "그것은 진보이었다. 이제 나는 일을 끝내고 저녁 시간을 내가 좋아하는 오락 거리로 만들 것이다. "
- 게으름은 충분한 수면을 취하지 못하거나 기분이 좋지 않을 때 발생할 수 있습니다. 이 경우 신체를 개선하는 조치를 취하는 것이 중요합니다.
레몬 조각을 먹고 일하게. 가능하다면 30-40 분 정도 낮잠을 자라. - 다가오는 작업이 너무 클 때도 게으름이 굴러갑니다. 작업량을 실제로 평가하고 섹션으로 나누고 그 날 수행해야 할 작업량을 확실하게 결정하십시오 (반드시 실재해야합니다!). 어느 정도의 작업을 수행 한 다음 긴장을 풀어야한다는 사실을 알고 있으면 비즈니스에 쉽게 접근 할 수 있습니다.
자기 말을 들어라. 게으름은 단지 성격의 품질이 아니라 중요한 신호입니다. 그러나 습관이 될 수 있으므로 초기 단계에서이를 피해야합니다.