작은 유방이 심리적 콤플렉스를 일으키는 경우, 큰 양으로 인해 허리 통증, 자세의 위축, 스포츠의 어려움과 같은 다른 종류의 문제가 유발 될 수 있습니다. 이러한 형태의 소유자가 직면 한 문제의 전체 목록은 아니므로 유방을 줄이는 방법에 대한 정보를 찾는 것이 중요합니다.
가슴을 줄일 수 있습니까?
가슴의 부피는 유전 적 요인, 호르몬의 배경 에 달려 있으며 주로 유선을 덮고있는 지방층의 두께에 의해 결정됩니다. 일부 여성에서는 유방이 주로 지방 조직으로 구성 될 수 있으므로 체중의 변동에 따라 크기와 모양이 크게 바뀔 수 있음을 이해해야합니다. 그러한 여성들에게 유방의 크기를 줄이는 것이 가능한지에 대한 질문에 대한 대답은 명확하게 긍정적이며 상황 자체가 "조정"될 수 있습니다.
다른 여성들에서는 유선에서 유선 조직이 우세하므로이 경우 체중과 관련이 없습니다. 그러한 경우 유방 땀샘과 같은 질병이 발병 할 위험이 높아져 유방 덩어리가 낭성 충치, 결절 또는 밀도를 형성하므로 문제는 명확하게 의학적 초점을 얻게됩니다. 그런 다음 방법을 검색하기 전에 가슴을 줄이는 방법, 불균형이 문제의 원인이 될 수있는 성 호르몬 수준의 진단을 수행해야합니다. 그러한 여성들을위한 수술은 수술이 될 수 있습니다.
유방 감소 수술
의학 용어에서 지나치게 큰 유선은 "거대 세포 증식증 (macromastia)"으로 불리우며 사춘기, 임신, 출산 또는 성행위가 시작되는 동안 발생하는 이상으로 간주됩니다. 이 경우 호르몬 약물 치료뿐만 아니라 다른 보존 적 방법도 결과가 없으며 의사는 외과 적 개입만을 권장 할 수 있습니다.
유방을 줄이기위한 성형 수술은 유방 축소 성형술 이라고합니다. 이것은 지방, 선 및 결합 조직, 과도한 피부를 제거하는 과정입니다. 동시에, 미적 목적을 위해 젖꼭지의 목덜미의 크기를 줄이고 위치를 조정할 수 있습니다. 수술은 다음 중 한 가지 방법으로 수행됩니다 : 직선 이음 방법 또는 T 자형 절개 사용. 큰 유방을 감압하는 것은 쉽지 않기 때문에 합병증이 발생할 위험이 있으므로 수술 전에 철저한 검사가 필요합니다.
수술없이 가슴을 줄이는 방법?
과체중 인 여성은 유방을 어떻게 줄일 수 있는지 고려하여식이 요법에 대해 생각해야합니다. 각 무게가 떨어지면 약 20 그램이 무게를 잃는다고 믿어집니다. 칼로리의 양을 모니터하고 동물 기원, 설탕 및 소금의 트랜스 지방 및 포화 지방 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 대신 다이어트 과일, 야채, 생선 및 해산물로 대체 된 고기를 소개하기 위해 체중 감량의 목적으로 유용합니다.
체중 감량은 반드시 점진적이어야하며, 빠른 결과를 얻기 위해 노력하지 마십시오. 갑자기 체중이 바뀌면 피부가 따라 잡을 시간이 없어지며 가려워 져서 흉상이 처지거나 추해진다. 따라서 유방이식이 요법으로 감소되기 전에 병이 나기 전에도 조직, 탄력 및 운동의 탄력성을 증가시키는 특수 제품 (크림, 마스크 등)을 사용하여이 영역에서 적절한 피부 관리를 수행해야합니다.
집에서 가슴을 줄이는 방법?
유방의 크기를 줄이는 방법, 압축 및 rastrok에 대한 조리법을 제공하고, 그 효과는 피부의 신축성과 그 팽팽한 팽창, 스트레치 마크의 소실, 유방 조직의 신진 대사 과정 개선입니다. 2 개월 동안 정기적 인 절차를 통해 2 ~ 3 센티미터의 볼륨을 제거 할 수 있습니다. 여기 몇 가지 요리법이 있습니다.
제법 # 1
성분 :
- 양귀비 머리 - 50 g;
- 물 400 ml.
준비와 사용
1 시간 반 동안 원료를 익히고 압축하여 압축하십시오. 이렇게하려면 따뜻한 국물 천이나 거즈 냅킨에 적셔 가슴 크기에 맞춰 20 분 동안 적용하십시오. 3 ~ 4 주일마다이 절차를 매일 수행해야합니다.
제법 2 호
성분 :
- 호호바 오일 -1 티스푼. 숟가락;
- 포도 씨 기름 -1 티스푼. 숟가락;
- 에테르 장미 - 2-4 방울.
준비와 사용
오일 믹스는 작은 마사지와 결합하여 매일 문제 영역으로 문질러 야합니다. 마사지는 아래쪽에서 위쪽으로 손가락으로 두드려 가벼운 트리밍 움직임으로 수행됩니다. 절차 과정은 한 달입니다.
가슴을 시각적으로 줄이는 방법?
시각적으로 무성한 가슴을 줄이고 그것에 집중하지 않으려면 올바른 옷장을 선택하는 것이 좋습니다. 이 경우 쓰레기는 다음과 같습니다.
- 너무 느슨하고 엉성한 드레스, 블라우스 및 블라우스;
- 허리가 높은 옷;
- 프릴, 루치, 패치 포켓이있는 옷;
- 소매 - 제등;
- 깊은 데 콜테;
- 큰, 잡다한 그림이있는 것들;
- 벨벳과 새틴으로 만든 옷;
- 칼라 형 칼라;
- 큰 짝짓기의 스웨터.
선호도는 다음과 같아야합니다.
- 드로잉이없는 어두운 색의 모노크롬 옷;
- 넓은 스트랩;
- 어깨가 닫힌 물건
- V 자 모양의 네크 라인이있는 옷, 컷 아웃 보트;
- 플레어 스커트와 바지.
또한, 특별한 속옷과 브래지어를 선택하는 것이 좋습니다, 당기는 효과와 가슴을 줄입니다. 볼륨을 조정할 수있는 브래지어 라운드 컵, 양쪽에서 유방 땀 샘을 덮고 있습니다. 이렇게하면 하중이 분산되고 척추가 풀리고 자세가 개선됩니다. 올바른 크기를 선택하는 것이 혈액의 과도한 압박과 악화를 방지하는 것입니다.
유방의 볼륨을 줄이는 방법?
또 다른 효과적인 방법, 특히 적합한 여성, 출산 후 가슴을 낮추는 방법에 관심이있는 것은 대조적 인 샤워입니다. 이 과정은 피부를 완벽하게 토닝하고 가슴을보다 탄력 있고 단단하게 만듭니다. 샤워 아래에 서서 따뜻한 물을 차가운 물로 교대로 바꾸면 스폰지로 마사지를하면서 동시에 원형 운동을 할 수 있습니다.
가슴을 줄이는 방법 - 운동
가슴을 줄이기 위해해야 할 일에 대해 생각하고있는 여성은 스포츠를하는 것이 가치가 있습니다. 가슴을 줄이면 다음과 같은 운동에 도움이됩니다.
- 경향이있는 위치에서 아령과 손의 희석.
- 바닥에서 팔 굽혀 펴기.
- 구부러진 팔꿈치로 조화 된 손바닥을 압축합니다 (운동 "집"또는 "기도").