모두가 경화, 해마 및 아픈 부분에 적용된 추위 압축의 기적의 힘을 알고 있습니다. 의사들이 온도를 낮추기위한 인체 반응을 연구함에 따라 새로운 물리 치료 절차가 생겼습니다. 저온 치료 또는 냉동 요법 .
국부적으로 (신체의 특정 부위가 냉각 될 때) 공통적으로 (몸이 감기에 완전히 노출되었을 때)있을 수 있습니다. 두 번째 경우에는 특별한 설치가 사용됩니다 - cryosauna. 오늘 그것에 대해 논의 할 것입니다.
Cryosauna 치료법
지구 온도는 + 60 ° C에서 -80 ° C까지 다양합니다.이 범위에 적응할 수 있습니다.
cryosauna에서 온도는 -160⁰С - -180⁰С에 이르며,이 감기에서 살아남지 못한다는 것을 "깨닫고"더 이상 적응하려고하지 않고 모든 힘을 동원합니다. 2 ~ 3 분 후에 cryosauna 액션이 멈 춥니 다.이 시간 동안 생물체는 손상을 입을 시간이 없지만 기존의 질병에 대처할 수 있도록 수퍼 스트레스의 결과로 방출 된 "자원"이 방출됩니다.
cryosauna의 사용
추위에 노출 된 후, 전례없는 급증과 행복감을 느끼게됩니다. 슈퍼 스트레스의 시간에 neuroendocrine 시스템은 기쁨 호르몬의 엄청난 금액을 생산하기 때문에 cryosauna의 놀라운 효과가 주어집니다.
시술이 끝나면 다양한 통증이 오랜 기간 동안 지속되고 면역력과 일반적인 음색이 좋아지며 신경 긴장이 제거됩니다. 이것은 정확히 "산을 굴릴 준비가되어 있습니다"라고 말한 상태입니다. cryosauna 후에 운동 선수는 믿을 수없는 결과를 보여준다는 것을 증명된다.
cryosauna 적용에 대한 징후와 금기 사항
감기약으로 치료할 때마다 약간의 위험을 감수 할 여지가 없지만 여전히 cryosauna에는 사용에 대한 특정 징후가 있습니다.
- 류마티스 관절염 - 관절의 통증과 염증이 완화됩니다.
- 피부 질환 (습진, 건선, 신경 피부염) - 가려움과 박편이 사라지면 피부가 점차 제거됩니다.
- 비만 , 셀룰 라이트 - 약 2000 kcal를 소모하는 Cryosauna의 한 과정으로 신진 대사가 개선됩니다.
- 약한 면역 - 몸의 방어 장치가 동원됩니다.
- 알레르기, 기관지 천식 .
치료 cryosauna 금기시 :
- 급성 감기 및 증가 된 체온;
- 종양학 질병;
- 내부 기관의 염증 과정의 악화;
- 신경계 또는 심혈관 계의 심한 병변;
- 혈액 질환;
- 밀실 공포증;
- 감기에 알레르기.
Cryosauna - 절차
Cryosauna는 수직 일광 욕실 또는 욕조처럼 보입니다. 이 장치는 액체 질소에서 작동합니다. 기내에 들어가기 전에 수영복을 벗고 양말과 장갑을 착용해야합니다. 일반적으로 기내의 높이는 목의 수준에 도달하며, 질소 증기는 흡입 할 수 없으므로 머리는 추위 작용 구역 위에 위치합니다. 그러나 당신이 숨을 멈추는 법을 안다면, 머리를 낮출 수도 있습니다 - 머리카락과 얼굴 피부를 위해, cryosauna는 무해합니다.
시술이 끝나면 실내에 머물기까지 약 10 분이 걸리므로 신체가 구조 조정할 시간이 있습니다. 당신이 체중을 잃으면 - 당신은 cryosauna 후 몇 시간을 먹을 수 없습니다.
수정 된 cryosauna
차가운 치료의 효과는 -130 ° C 이하의 온도에서만 나타납니다. 그렇지 않으면 냉동 요법이 아니라 서리가 내린 저녁 산책입니다. 그럼에도 불구하고 서비스 품질이 낮은 살롱에서는 적어도 -85 ° C를 생산하는 예산 시설을 볼 수 있습니다. 동일한 장비가 시골집에 설치하기 위해 제공됩니다. 그런 "cryosauna"in
살롱 서비스에서 다음과 같은 경우에는 거절 할 필요가 있습니다.
- 당신은 옷의 기내에 들어 오도록 초대 받았습니다.
- 캐빈은 여러 사람을 위해 설계되었습니다.
- 절차의 지속 시간은 2 분 미만이고, 온도는 150 ℃ 미만이다.
어떤 시간에 설치가 -130 ° C로 가속되는지 물어보십시오. 이 지시계가 30 분을 넘으면 cryosauna의 품질은 평균 이하입니다. 절차의 본질은 정확히 온도가 급격히 떨어지기 때문입니다.