아기는 빨리 자랍니다. 곧 첫 보완 식품 을 소개 할 때 입니다 . 그러나 많은 엄마들이이 준비가되어 있지 않으며 종종 자신의 손으로 처음으로 죽을 요리 (요리)하는 법과 쌀이나 메밀을 사용해야하는지 모릅니다.
어떤 종류의 죽을 선택해야할까요?
첫 번째 보충 수유의 경우, 메밀 죽을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 아시다시피, 아주 빨리 소화하고 준비하기 쉽습니다.
죽을 요리하는 방법?
우선, 크룹을 완전히 헹구어 말려야합니다. 그런 다음 순수 그레인을 커피 그라인더에 넣고 분말로 전환해야합니다. 이것은 조리 된 죽은 슬라이스가없고 균질하지 않아야합니다. 많은 엄마들이 그 반대입니다 : 먼저 스튜 냄비에 croup을 삶아서 믹서로 갈아서십시오. 근본적인 차이점이 없으므로 두 가지 방법을 모두 사용할 수 있습니다.
처음으로 아기를위한 죽은 우유 단백질에만 알레르기를 일으킬 가능성을 완전히 배제 한 물로 독점적으로 조리해야합니다. 어머니가 죽을 더 영양가를 원한다면, 당신은 건조 수식이나 모유 두 숟가락을 추가 할 수 있습니다.
준비의 특징
엄마는 첫 번째 보완 식사를 위해 죽을 요리하는 일을하고 때로는 심는 방법과 일관성을 유지해야하는지 모릅니다. 요리를 위해 약 5g의 메밀 가루 (1 티스푼)를 취해 100ml의 끓인 물에 희석합니다. 이 비율로, 죽은 수프 - 으깬 감자 와 비슷합니다.
어머니가 아기에게 어떻게 먹이고 일관성을 선택 하느냐에 따라, 즉 아이에게 숟가락이 달린 죽을 주면 더 집중적으로 할 수 있고, 병에서 가져다 쓰면 더 가벼워집니다.
아이를 먹이기 위해 사용 된 모든 죽은 난로에서만 준비해야합니다. 이런 경우에는 전자 레인지를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 아기의 신체에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
소금에 관해서는, 아이를 이것에 추가하는 것은 권장되지 않습니다. 그래서 아이가이 맛을 중독시키지 않도록하십시오.
조리법에서 볼 수 있듯이, 첫 번째 보완적인 식사를위한 죽을 직접 준비 할 수 있습니다. 동시에 여성은 많은 시간을 소비하지 않고 돈을 아낄 것입니다. 또한 그녀는 요리 된 카샤가 아기에게 매우 유익한 성분을 함유하고 있으며 그 안에 불순물과 첨가물이 전혀 없다는 사실을 100 % 확신 할 수 있습니다.