중년 여성의 위기 - 증상

최근까지만 중년 남성의 위기를 극복하는 방법을 고려할 수 있었으며 여성의 증상은 무시당하는 경향이있었습니다. 그러나 오늘날 특히 여성들의 업무 부담이 커져서이 문제는 매우 관련성이 높아졌습니다.

여성의 중년 위기 위기를 극복하는 방법은 무엇입니까?

남성 위기는 40-45 년 전부터 시작되며 여성은 10 년 전부터 직면해야합니다. 여론이 30 세가 될 때까지는 아이를 낳고 직업을 가지고 가정을위한 아늑한 둥지를 만들어야한다고 믿으며 유죄입니다. 그러므로,이 문턱에 어떤 구성 요소도 없을 때, 소녀들은 그들의 실패에 대한 명상의 심연에 빠지기 시작합니다.

성공적인 여성의 일반적으로 받아 들여지는 그림에 맞지 않는 것에 대한 두려움 이외에, 여성의 중년 위기의 증상은 다음과 같습니다.

여성들이 중년기 위기를 시작할 때, 상황에 대한 인식은 즉시 오지 않습니다. 약간의 무관심과 우울한 분위기는 피로감을 줄이기 위해 쓰여지고 실제 이유를 파헤 치지 않는 것이 좋습니다. 그러나 위기 상황을 이미 결정한 경우 다음 팁을 통해 대처할 수 있습니다.

  1. 사실주의 . 신체의 노화 과정이 멈추지 않으므로이 순간을해야합니다. 그러나 적절한 영양 , 운동 및자가 관리로 많은 것을 조정할 수 있습니다.
  2. 눈의 변화 . 어떤 나이 에라도 새로운 봉우리를 정복 할 수 있으므로 울음 소리를 멈추고 원하는 것을 성취하는 방법에 대해 생각한다면 모든 것이 가능해질 것입니다.
  3. 지체하지 마십시오 . 가장 원하는 것이 즉시 실현 될 수있는 편리한 순간을 기다리는 이유는 무엇입니까?
  4. 동의하십시오 . 너의 상태를 부정하지 말라, 어쩌면 너는 너 자신을 느끼고 최선의 방법이 아니라, 그것에 매달리지 말라. 이 기간은 놓친 기회를 후회하는 것이 아니라 진행 상황을 분석하고 새로운 목표를 설정하는 데 사용할 수 있습니다.