Toxicosis는 임신 중에 종종 발생하는 불쾌한 상태입니다. 임산부의 독성은 임신 과정을 복잡하게 만드는 많은 질병입니다.
우리는 독감증이 아침에 나타났다고 믿곤했습니다. 그리고 종종 그렇게됩니다. 아침에 포도당 수치가 체내에서 낮아지고, 몸이 약해지고 독소가 완전히 파괴되기 때문에 이에 대한 설명이 정당합니다. 감미롭고 영양가있는 것을 먹거나 마시면 시간이 지날수록 독소가 사라집니다.
저녁에 독소가있을 수 있습니까?
일부 임산부는 저녁에 희미한 증상을 호소합니다. 힘들고 스트레스를 많이주는 하루를 보낸 후, 특히이 시간 동안 여성이 거의 아무것도 먹지 않으면 몸이 고갈되고 다시 잠잠한 독성 증세를 일으 킵니다.
저녁 독성은 수면을 방해합니다. 임산부는 충분한 휴식이 필요하기 때문에 그와 함께 싸울 필요가 있습니다. 독성 증상을 예방하기 위해 집에서 일할 때 너무 많이 먹지 말아야합니다. 낮에는 더 좋고, 작은 부분을 먹고 더 많은 액체 - 물, 갓 짜낸 주스, 과일 음료를 마 십니다.
키위, 자몽, 녹색 사과, cowberries, 건포도 - 시큼한 구역질에 대처하는 것은 신 과일과 열매의 도움을받을 수 있습니다.
임신 중에 저녁에 독소로 고통 받고 있다면, 잠자기 전에 산책하러 가야합니다. 신선한 공기가 놀라움을 선사합니다. 특히 배우자가 이것을 지원하면 불쾌한 생각을 분산시키고 좋은 기분을 줄 것입니다. 건강한 수면과 질적 인 회복을 보장하기 위해 취침 전에 호의적 인 감정 상태와 신선한 공기가 가득합니다.
그럴 수 있으니 절망하지 마십시오. 임신 중독증은 12 주 경에 자주 나타나는 현상입니다. 곧 당신은 그것을 잊을 것이고 당신의 새로운 임신 상태를 충분히 즐기게 될 것입니다.