몸에 엽산이 부족한 이유는 무엇입니까?
임산부들 사이에서 종종 엽산이 몸에 필요하고 결핍에 처한 이유에 관해서 질문이 제기됩니다. 따라서 몸에있는이 비타민의 결핍은 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.
- 인간 신경계 (수두증, 대뇌 탈장 등)의 결손 형성;
- 심혈관 계의 기형;
- 태반의 형성.
엽산 결핍과 함께 자연 유산의 발병이 증가하는 마지막 합병증입니다. 또한 태아를 낳을 때 비타민 B9가 부족한 여성은 독성, 우울증, 빈혈증의 증상을 나타낼 가능성이 더 큽니다.
엽산을 얼마나 자주 복용해야합니까?
여성은 엽산의 필요성에 대해 배우고, 임산부에게 가져가는 방법, 하루에 얼마나 마셔야하는지 생각합니다. 받아 들여지는 의학적 규범에 따르면, 성인은 하루에 200 μg을 충분히 섭취합니다. 그러나 임산부의 경우 엽산의 최소 용량은 배가되며 하루에 400 μg입니다. 그것은 모두 여성의 신체에서 비타민 결핍의 심각성에 달려 있습니다.
비타민 B9가 생산되는 가장 일반적인 용량은 1000 μg입니다. 따라서 한 여성은 보통 하루 1 정을 처방했습니다.
마약에는 엽산이 포함되어 있습니까?
대부분 아기를 안고있는 여성은 직접 비타민 B9를 처방받습니다. 그러나 임산부에게는 엽산이 포함 된 다른 준비가 있습니다.
그래서, 가장 일반적인 위치 :
- 폴리오;
- 마 테르 나;
- 엘리베이터;
- Pregnavit;
- Vitrum Prenatal;
- 멀티 탭.
위에 나열된 약물은 엽산이 함유 된 비타민 복합체를 지칭합니다. 그러나 이러한 제제의 성분 함량이 다르므로 엽산 보충제 투여시 복용량을 고려해야합니다. 예를 들어 Folio는 400 μg, Matera - 1000 μg, Pregnavit - 750 μg을 포함합니다.
왜 과도한 엽산 보충제를 옮길 수 있습니까?
사실 엽산에는 신체에 독성 영향이 없다는 사실에도 불구하고 약물의 과다 복용이 여전히 가능합니다. 비타민 B9가 과도하게 함유되면 비타민 B12 농도가 감소하여 빈혈, 위장 장애 및 신경 흥분성이 증가합니다.
그러나 그러한 현상은 아주 드물게 관찰됩니다. 예를 들어,
또한 엽산이 음식과 함께 몸에 들어갈 수 있다는 사실을 고려해야합니다. 따라서 호두, 아몬드, 시리얼 (오트밀, 메밀 쌀), 해바라기 씨앗, 발효유 제품 등은이 비타민이 풍부하기 때문에 엽산 함유 제제를 복용하는 여성은식이 요법을 줄여야합니다.
따라서 임산부는 심지어 복용해야하는 엽산 섭취량을 알고 있어도 의사와상의하지 않고는 복용하지 않아야합니다.