어떤 이유로 든간에 격차가 있으며, 그것은 항상 고통스럽고 명백하게 자존심을 끕니다 . 파트너가 상호 동의하고 친구로 남아 있더라도 이것이 정신적 고통과 고통을 배제하지 않습니다. 오래된 관계를 놓고 걱정하는 것을 멈추는 방법은,이 기사에서 말할 것이다.
심리학의 관점에서 과거 관계를 놓아 버리는 방법?
무엇보다도, 당신은 자신을 비난하지 말고 실수를 저지르고 무엇을 할 수 있는지 비난해야합니다. 자신의 죄책감과 고통을 키우는 것만으로도 고뇌를 연장 할 수 있습니다. 그리고 자유롭고 자급 자족 할 수있는 사람의 입장에서 상황을 바라 보면, 이러한 관계가 풍부한 경험을 가져다 주었고, 많은 것을 가르쳐 왔으며, 일반적으로 모든 사람이 삶의 진정한 행복을 경험할 수있는 것은 아니기 때문에 그것이 좋았다는 것을 이해할 수 있습니다.
과거 관계를 놓아 버리는 방법을 묻는다면, 그들에게 매달리는 것을 그만 두어야합니다. 과거에 살면서 미래에 대한 문을 닫습니다. 사랑하는 사람을 생각 나게하는 모든 것을 시야에서 제거해야합니다. 왜냐하면 이전이나 전 경치를 보면 우정에 동의하지 않아야하기 때문입니다. 한동안 어딘가에가는 것이 더 낫습니다. 어떤 경우에는 다른 도시 나 지구로 이사 할 수도 있습니다. 관계를 놓고 걱정하는 것을 멈추는 방법에 대해 생각하면, 자신을 느끼지 못하게해서는 안됩니다. 분노, 우울증, 우울증과 같은 모든 경험이 풍부한 감정은 그들을 제거하기 위해 극복해야하며,이 기간을 최소화하기 위해 명상과 새로운 취미가 도움이 될 것입니다.
옛날 관계를 놓아주는 방법에 관심이 있으시다면 외국 언어 과정에 등록하고 춤 을 추기 등 뭔가 다른 생각과 시간을 가져야합니다. 그리고 옛 관계에 대한 추억이 어디에도 가지 않는다고해도, 결국에는 그들 자신의 일부가 될 것입니다. 사람이 그들과 함께 살 것이며, 그가 화해하면 평화가 올 것이다.