심리학자들은 현대 여성들이 직면 한 많은 문제들이 자신들이 싫어한다는 사실 때문에라고 주장합니다. 낮은 자부심은 사람이 자신이 좋은 삶을 살 가치가 없다고 생각한다는 사실로 이어진다. 그렇기 때문에 자신을 사랑하고 존경하며, 더 나은 삶을 위해 변화하고 처음부터 살기 시작하는 법을 아는 것이 중요합니다. 그러나 너는 너 자신을 사랑에 빠뜨릴 수 없다는 것을 이해할 필요가있다. 자신을 받아들이거나 단점으로 어려움을 겪기 시작하면 성공할 수 있습니다.
사랑을 시작하는 방법에 대한 심리학자의 조언
자기 사랑의 발전에 몰두하기 위해서는 과용하지 않고 자기보다 낮은 사람을 생각하는 나르시스트가되는 것이 중요합니다. 자기 사랑은 조화 된 느낌을주는 자연스러운 느낌입니다.
자신을 사랑하기 시작하는 방법에 대한 팁 :
- 우선, 자신의 결함을 찾는 일을 멈추고 자기 비판에 참여해야합니다. 누구나 단점을 가지고 있으며, 그들과 싸워야하거나 존재를 받아 들여야합니다.
- 사람들은 종종 자신의 여가 시간에 불쾌한 일에 대해 생각합니다. 이것은 심각한 실수이며 즉시 배우고 자신을 멈출 필요가 있습니다.
- 과거의 실수에 대해 용서하고 끝내십시오. 상황을 분석하고 결론을 이끌어 내고 더 이상 기억하지 마십시오.
- 긍정적 인 측면을 강조하십시오. 가장 쉬운 방법은 철저한 분석을 한 후 종이에 기록하는 것입니다. 자신의 장점에 초점을 맞추고 개발하는 것이 중요합니다.
- 자기 개발에 참여하십시오. 예를 들어 언어를 배우고 지적 능력을 키우며 새로운 기술을 습득하십시오. 덕분에 새로운 기능을 갖추면서 기능을 확장 할 수 있습니다.
- 사람의 삶에서 일어나는 모든 일은 그의 행동과 사고 에 달려 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 자신의 손에 생명을 걸고 행동에 책임을 져야합니다.
결론적으로, 나는 사고의 변화가 복잡하지만 달성 가능한 과제라고 말하고 싶다.