어떤 사람들은 특별한 행동의 "폭발적인"것을 보지 못하지만, 주변 사람들에게 끊임없이 불쾌감과 스캔들, 관계의 명료화가있을 때, 높은 톤의 대화는 많은 문제를 일으키고 분위기를 망칩니다. 성격의 특성이 타인에게 해가 될뿐만 아니라 무엇보다 개인적으로 해를 입을 때, 차분하고 균형 잡히게되는 방법에 대해 생각하십시오.
더 차분하게 학습
해결할 수없는 문제가 없기 때문에 삶에 더 많은 평화와 화합 을 가져오고 모든 단어에 감정의 폭발로 반응하지 않는다면 진정하는 법을 이해하는 데 도움이 될뿐만 아니라 진정한 결과를 얻는 데 도움이되는 조언을 받아보십시오.
- 먼저 무엇이 또는 누가 당신의 자극과 분노의 폭발을 일으키는 지 알아 내야하고, 당신이 보여주고있는 폭력적인 반응이 필요한지 분석해야합니다.
- 가능하다면 균형을 이끄는 사람들과 가능한 한 자주 만나려고하십시오. 이것이 가능하지 않지만 침착하고 억제되는 방법에 대해 걱정하고 특정한 문제와 문제에 대해서만 의사 소통하며 오랜 논쟁을하지 말고 올바른 것을 증명하려고하지 마십시오.
- 운송을 기대할 때 신경을 낭비하지 마세요. 슈퍼마켓의 큐가 천천히 움직이는 오랜 시간 동안, 그리고 영향을 줄 수없는 다른 일상의 상황에서는 사라졌습니다. 계산원의 업무 속도를 향상시킬 수는 없지만 침착하고 불안한 방법을 이해하고 무언가에 정신이 산다면 주위를 둘러보고 걱정하고 끝없이 시계를보고 있기 때문에 버스가 더 빨리 오지 않을 것입니다. 그대로 상황을 받아 들인다.
- "문제가 해결 될 수 있다면 해결할 수 없다면 해결할 수 없다면 걱정할 필요가 없다"고 진정한 중국의 지혜로운 길을 걸어야한다.
- 그러나 주변에 자극이 너무 많으면 친절하고 차분하게 될 것입니다. 중요성의 관점에서 사실을 강조하는 방법을 배우십시오. 불안의 4 분의 3은 공허한 노력이며 의미있는 것이거나 당신의 삶에 심각한 영향을 미치지 않습니다. 그리고 이것이 그렇다면 걱정하지 마시고 신경질적인 상태에 처하십시오.