맥박 측정은 아이가 침착 한 상태에있을 때, 사진을 더 선명하게 만들기 위해 며칠 동안 같은 위치 (예 : 앉아있을 때)에서 이루어져야합니다. 아침에 먹는 것이 낫습니다. 아침 식사 후에 할 수 있습니다. 맥박을 측정하려면 손목, 측두엽 또는 목에 큰 동맥을 찾아야합니다. 스톱워치에서 1 분간 광경을보고이 시간 동안 히트 수를 계산합니다. 15 초를 기록하고 4를 곱할 수 있습니다.
아이들의 맥박은 나이에 따라 다릅니다. 어린이가 적 으면 적을수록 심장 박동이 더 자주 나타납니다. 연령대 별 어린이의 심박수 비율이 표에 나와 있습니다.
15 년이 넘은 지표는 성인 의 심장 박동수와 같으며 평균적으로 분당 70 회입니다.
맥박과 압력은 하루 종일 변화합니다. 이것은 인체가 주변 세계에 적응하는 데 정상적이고 필수적입니다.
심박수의 큰 편차는 신체의 모든 위반에 대해 말할 수 있습니다.
어린이의 맥박이 연령에 따라 표의 표준을 상당히 초과하는 경우, 이는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.
- 적극적인 신체 활동;
- 과로;
- 감정적 인 얼룩;
- 방은 덥고 지저분합니다.
- 아동의 모든 질병 (호흡기, 심혈 관계, 내분비 장애, 저 헤모글로빈).
아이의 맥박이 평상시와 평온한 상태를 초과 할 때이를 빈맥 이라고 합니다.
반대로 심장 박동수가 평균값보다 낮을 때, 이는 종종 운동 선수의 경우입니다. 그것은 마음의 선행과 몸의 건강에 대해 말하고 있습니다. 중요한 조건은 아이의 행복입니다. 그가 기분이 좋지 않고 어지러움과 약점을 호소한다면 전문가의 조언을 구하는 것이 좋습니다. 꿈속에있는 어린이의 맥박을 늦추는 것이 표준이라고 명심해야합니다.
조산아의 심장 박동수
미숙아의 심박수 지표가 표준인지에 대해 이야기 해 봅시다. 기간이 끝나기 전에 아이가 태어날 때, 그것은 종종 어떤 장기의 어떤 미성숙을 가지고 있습니다. 그러므로 자궁 바깥의 삶에 적응하는 시간은 다소 다르며 생존력의 지표는 다를 수 있습니다. 예를 들어, 조산아의 맥박은 분당 180 비트에 도달 할 수 있으므로 병리학이 될 수 없습니다. 어떤 경우에는이 어린이들의 심장 박동수가 다른 유아의 경우처럼 120-160의 범위로 유지됩니다. 임기 이전에 태어난 아이들은 심박수와 혈압을 현저히 높이는 외부 자극에 더 민감하다는 사실을 염두에 두어야합니다. 그러므로 조기 아기는 차분한 환경을 만들어야합니다.
어린이 운동 선수의 심박수
이미 위에서 언급했듯이, 훈련받은 아이들은 맥박이 적어서 좋습니다. 스포츠에 종사하는 어린이는 최대 심박수를 계산하는 방법을 알아야합니다. 이를 위해 공식 : 220 세를 사용할 수 있습니다. 대답은 허용되는 상한을 보여줍니다. 또한 운동이 끝난 후 10 분 후에 맥박이 정상 값으로 되돌아 가야한다는 것을 알아야합니다. 이것은 심장의 좋은 작용을 나타내는 지표입니다.