몸에 약함이있는 현대적인 도시의 주민들은 잘 알고 있습니다. 어려운 작업, 스트레스가 많은 상황, 사무실의 신선한 공기 부족, 불만족스러운 생태적 상황 - 불쾌한 감각의 출현에 영향을 미치는 요인이 많습니다. 일반적으로 짧은 휴식 후에도 신체가 회복됩니다. 그러나 때때로 약점은 몇 일 또는 몇 주 동안 몸을 떠나지 않습니다. 그리고 이것은 아주 좋은 증상은 아닙니다.
몸의 약화와 졸음의 원인
종종 신체의 심각한 붕괴를 나타내는 약화는 추가적인 증상을 동반합니다. 예를 들면 :
- 창백;
- 취성이있는 머리카락이나 손톱;
- 비듬;
- 발진;
- 산만;
- 기억 상실;
- 무관심;
- 불안;
- 두통;
- 현기증.
신체의 약점을 겪게되면 아이들, 노인, 남녀 모두 다른 사람들이 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 전문가들은 고위험군에 속하는 여러 집단의 인구를 확인합니다. 그들 중에는 :
- 젊은이들은 사춘기 동안;
- 당뇨병 환자 ;
- 임신 및 새로 태어난 여성;
- 폐경기의 여성;
- 사무실 직원 및 사회 영역에 관여하는 직원;
- 채식주의 자.
또한 월경 중에는 여자들에게, 그리고 엄격한 식단으로 괴롭히는 공정한 섹스의 경우에는 약화 된 느낌이 나타날 수 있습니다.
육체적 인 것뿐만 아니라 심리적 인 감정적 인 요인들도 힘의 감소로 이어질 수 있습니다. 신체의 약화의 주요 원인은 다음과 같습니다 :
- 만성 피로는 거의 항상 방해가됩니다. 최근에는 진단이 더 자주 이루어졌습니다. "이환율"의 피크는 겨울과 가을에 몸이 비타민과 다른 영양소를 충분히 섭취하지 못할 때 발생합니다.
- 신체의 불쾌한 약점과 졸음은 만성적 인 수면 부족의 결과입니다. 많은 사람들에게이 용어는 경솔한 것으로 보이지만 실제로 수면 부족과 관련된 질병이 존재하며 매우 위험합니다. 물론, 한 두 번의 잠 못 박은 건강에 큰 영향을 미치지 않습니다. 조만간 수면 부족이 훨씬 더 위험합니다. 머지 않아 시체가 스스로 따라 잡으려고 시도 할 것입니다.
- 신경 병리학은 또한 뇌졸중, 중추 신경계 질환, 죽상 동맥 경화증, 뇌의 악성 신 생물 (good and malignant neoplasms)과 같은 약화를 일으킬 수 있습니다. 심각한 두부 손상으로부터 문제가 발생하기도합니다.
- 일부 환자의 경우 철 결핍 성 빈혈로 인해 전신의 급격한 약화가 나타납니다. 신체의 철분 함량이 감소하는 배경에서 헤모글로빈 양이 급격히 감소하고 저산소증이 발생합니다. 이 모든 것이 신체 전체를 억제하고 특히 뇌를 억제합니다.
- 신체에는 약하고 심장 혈관 계통의 질병으로 부정맥, 식물성 혈관 장애, 빈맥 등이 있습니다. 대부분의 질병에는 현기증, 메스꺼움과 구토가 동반됩니다.
- 그것은 또한 갑상선에 대한 위반의 징후 인 힘의 감소가 발생합니다.
전신에서 강한 약점을 치료하는 방법은 무엇입니까?
사실, 당신은 약점을 치료할 수 없습니다. 그러나이를 없애기 위해 고장을 유발하는 질병을 치료하여 다음과 같이 할 수 있습니다.
- 문제가 과로하다면, 일정을 수정하고 수면과 휴식에 더 많은 시간을 할애해야합니다.
- 그것이 약점으로 인도한다면식이 요법에 집착하지 마십시오.
- 가을과 겨울에 몸은 비타민 복합체에 의해지지되어야합니다.