목에 통증이있는 이유는 크며, 그 결과는 하나의 일정한 강성 감각으로 우리는 평범한 행동을 정상적으로 수행 할 수 없습니다. 대담자를 온 몸으로 돌리거나 초등 회사를 할 필요가 있기 때문에 사람들과 정상적으로 대화하는 것이 불가능합니다.
왜 목에 상처를 입힐 수 있습니까?
불쾌한 감정을 느낄 때, 우리 모두는 목에 상처를 입히는 이유를 반영합니다. 사실, 건강에 좋지 않은 많은 함정이 있습니다.
- TV 쇼를 보는데 많은 시간을 투자하고, 오랫동안 컴퓨터에 앉아 있고, 데스크톱 때문에 몇 시간 동안 일어나지 않습니까? 목에 통증이 발생하는 원인은 osteochondrosis, 문명화 된 삶의 방식에 대한 불쾌감입니다. 그것은 머리 뒤로 돌면서 머리 뒤쪽과 어깨 뼈 사이에서 불에 타는듯한 목이 아프고 때로는 손가락을 포기하는 것이 어렵다는 특징이 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 약국에서 약을 찾아야합니다. 우선, 귀하의 라이프 스타일을 조정하십시오 - 아침 운동에 참여하고, 금연하고 건강한 음식을 선호하십시오.
- 잠자는 중 목이 아프면 조심스럽게 쉬는 자세를 취하십시오. 신체의 자연스러운 곡선이 변형되지 않도록하려면 베개가 낮고 너무 부드럽 지 않아서 머리가 떨어지지 않아야합니다. 적당히 단단한 매트리스가 필요합니다. 자신의 위장에서 자고 익숙한 사람들은 자신이 좋아하는 입장이 목에 통증을 유발한다는 사실을 알게되어 화가납니다.
- 때로는 정지 상태에서 불편 함이 전혀 느껴지지 않는 경우가 있지만, 머리를 돌리면 목에 얼마나 날카로운 통증이 당신을 기다리게하지 않는지 가끔 발생합니다. 원인은 외상, 신경의 협착 또는 근육의 스트레칭, 결과 - 현기증, 약점, 삼키는 어려움 일 수 있습니다. 목에있는 그러한 통증을 치료하는 가장 좋은 방법은 얼음 팩 또는 그 대안 인 뜨거운 샤워입니다. 근육 경련을 완화시키는 진통제를 복용 할 수도 있습니다.
- 초등 과잉으로 목이 아프면 언제든지 할 수있는 마사지가 불쾌한 감정을 없애는 기본 방법입니다. 온난 한 연고를 가지고 가고 매끄러운 안마 운동은, 아프는 지역을 흐리게한다.
- 목의 통증은 운전자의 잦은 문제를 날려 버렸다. 무해한 따뜻한 바람이 불어 오는 차의 약간 열린 창은 날카로운 통증을 유발할 수 있습니다. 불쾌한 감각을 제거하는 데 도움이되는 가장 효과적인 방법은 압축입니다. 보드카가 묻은 젖은 거즈는 목에 붙이고 윗 덮개는 기름 끈으로, 면봉은 따뜻한 스카프로 감 쌉니다. 야간에 압축을 시키거나 적어도 3-4 시간 동안 누우면 효과는 오래 걸리지 않습니다.
목에 통증을 없애려면 어떻게해야합니까?
할머니가 목에 통증을 치료할 수있는 효과적인 치료법을 제안했습니다. 그녀의 요리법은 간단하지만
목구멍에 통증을 가하는 경우 치료에 대한 모든 시도에도 불구하고 사라지지 않습니다. 의사와 이야기하는 것이 좋습니다. 원인은 자궁 경부 무염이 될 수 있습니다 - 척수 뿌리를 쥐어 짜십시오. 경추의 부담을 줄이기 위해 의사는 자궁 경부 붕대를 부과하고 항 염증 및 마약을 처방 할 것입니다.