라틴어에서 번역 된 감은 신들의 음식을 의미합니다. 추위가 닥치면서 선반에이 단맛이 나는 밝은 오렌지색 과일이 나타납니다. 그것은 뛰어난 맛의 질을 가지고있을뿐만 아니라 우리의 원시 과일로 유용한 특성들과 경쟁 할 수 있습니다. 감은 많은 미식가들이 좋아하는 것입니다. 그러나 한 여성이 아이를 낳고 간호하는 어머니가되면 그녀 앞에서 많은 음식 금지와 외국 과일도있다. 그러나 종종 감을 볼 때 신랄한 과일을 먹지 않도록 저항하는 것은 어렵습니다. 그래서, 감몬은 감을 줄 수 있습니까? 이해합시다!
모유 수유시 감의 유용한 성질
- 임신과 출산으로 인해 여성의 면역력이 현저하게 약화되고 ARVI와 ARI의 계절성 질환에 걸리기 쉽습니다. 비타민 C 감의 높은 함량은 간호 어머니와 어린이의 보호력을 강화하고 바이러스에 저항하는 데 도움이됩니다.
- 감의 장점은 그것이 철분이 풍부하다는 것입니다. 빈혈은 임신과 출산 후 흔히있는 문제입니다.
- 칼륨과 마그네슘 덕분에 설탕 (포도당과 자당)뿐만 아니라 모유 수유시 감은 여성과 아기의 심혈 관계에 강력한 영향을 미칩니다.
- 외국 과일에 함유 된 섬유질과 펙틴 함량이 높으면 엄마와 아기의 내장 기능이 향상됩니다.
- 또한, 엄마가 필요로하는 많은 양의 칼슘 (임신과 먹이 중이 미량 원소가 아기에 의해 섭취 된 것)도 감의 속성에 속합니다.
- 맛있는 과일에 함유 된 비타민 PP는 머리카락과 피부색의 상태를 개선시킵니다.
- 마그네슘 덕분에 잦은 곶감 사용으로 신장 결석이 줄어들 수 있습니다.
수유시 감의 유해 함
그러나 수유부의 모유와 아기의 건강에는 몇 가지 위험이 있으므로 유익한 모든 특성에 대해 수유를 할 때 감을 재촉하는 것은 가치가 없습니다. 첫째, 설탕 (과당과 포도당)의 함량이 높기 때문에 당뇨병으로 고통받는 여성에게는 감을 권장하지 않습니다. 둘째로, 감각을 남용하면 의자를 고정시키는 형태로 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다. 변비는 간호 어머니뿐만 아니라 아기에게도 나타납니다. 셋째, 감의 무제한 사용으로 모유 수유는 아기에게 심각한 알레르기의 원인이 될 수 있습니다. 사실이 오렌지 과일은 감귤과 함께 잠재적으로 강력한 알레르겐입니다. 결국, 엄마가 먹는 모든 것이 바로 여성 우유에 떨어진다. 따라서 신생아를 위해 어머니가 먹는 감은 발진과 알레르기 성 비염을 일으킬 수 있습니다.
수유 중 감 : 예 또는 아니오?
가능한 위험성을 감안할 때, 의문의 여지가 있습니다. 감을 공급할 수 있습니까? 수유 중에이 맛있는 과일을 절대적으로 거부하는 것은 가치가 없습니다. 감을 먹기로 결심했다면,
그리고 마지막으로 감을 선택하십시오. 약간 갈색 피부를 가진 주황색이어야합니다. 감이 빨리 악화되기 때문에 과일을 냉장고에 보관해야합니다.