의심의 여지없이, 모든 사람은 과민 상태에 익숙합니다. 조금 더 깨우쳐 폭발 할 것이지만, 그 원인을 항상 찾을 수있는 것은 아닙니다.
과민성 증가의 주요 원인
얼마 전에 스웨덴 연구원은 고온 성질과 유전 적 소인과의 관계를 입증했습니다. 더하여, 공정한 성 대표자는이 상태에 의해 영향을받는 남자보다는 몇 시간 확률이 높다는 것을 것을이 발견되었다. 설명은 한 가지입니다 : 모든 여성들은 높은 수준의 흥분성을 지닌 신경계를 가지고 있습니다. 후자는 일종의 격렬한 성격 뿐만 아니라 잦은 기분 변화를 유발합니다.
또한 여성의 과민 반응의 원인에는 다음이 포함됩니다.
- 심리적 요인 . 상상해보십시오. 하루 만에 많은 증언들이 여러분에게 전해졌습니다. 게다가, 그들은 이미 자녀가 숙제를 거부하고 있으며, 또한 오늘도 저주를 받았습니다. 천둥과 번개를 치는 그런 상황에 있지 않습니까? 자연적으로, 가장 간단한 피로는 과민증을 일으킬 수 있습니다. 심리적 요소가 또한 사람에게 미치는 영향, 수면 부족, 최근 시간 동안 만성적 인 성격, 특정 사건으로 인한 두려움, 불안 등이 심리적 요인이라는 점을 지적하는 것은 불필요하지 않습니다. 알코올, 마약 및 담배 의존의 정신 건강에 해로운 영향의 변형은 배제되지 않습니다.
- 생리학 . 피곤하고 짜증이 오랜 시간이라면 의사와 상담하십시오. 어쨌든이 조건은 갑상선 질병, 호르몬 실패에 의해 방아쇠를 당길 수있다. 또한 당뇨병, 인플루엔자, 알츠하이머 병, 사스, 신경증의 증상 중 하나 일 수 있습니다. 약을 복용하는 경우이 경우 과민 반응은 가능한 비 호환성에 대해 알려줍니다. 월경의 문턱에있을 때, 과민 반응의 원인은 일반적인 PMS입니다.
- 유전 적 요인 . 성격에주의를 기울이십시오.
그들의 부모. 그것들이 당신만큼 급한 것으로 나타 났습니까? 대답이 '예'라면, 여성의 경우 자신의 라이프 스타일 에 상당한 영향을 줄 수있는 과민성 증세가 상속받을 가능성이 높습니다.
과민 반응을 다루는 방법?
당신 안의 모든 것이 분노로 끓는다고 느낄 때마다 추상적으로하려고하십시오. 이 상태를 일으키는 첫 번째 원인을 찾으려고 노력하십시오. 사소한 일에 짜증을 내지 않도록 배웁니다. 사람의 가치가 자신에게서 벗어날 수 있다는 사실에 의해 결정된다는 것은 아무 것도 아닙니다.