성형 수술로 할리우드 여배우에 대한 열정은 종종 파파라치의 당황과 확고부동 한 관심을 불러옵니다. 외과의의 오류 및 주름 및 초과 중량의 형태로 연령 흔적을 제거하는 과도한 욕구의 표시 인 실패한 단축형 검색은 명예 여배우에게 추가되지 않지만 수많은 예리한 농담을위한 경우에만 추가됩니다. Kate Beckinsale은 훌륭한 물리적 인 모양을 가진 40 년을 넘은 몇 안되는 할리우드 디바 중 한 명입니다. 셰익 매거진 (Shape magazine) 편집장은 여배우가 1 월호의 주인공이되도록 초청했으며, "Another World"시리즈의 영화 배우를 부러워하는 이유가 충분하기 때문에 센세이션을 추구하기 위해 Shape 잡지 편집장은 다음과 같이 질문했다.
"돌이킬 수없는 물리적 데이터의 비밀은 무엇입니까?"
골든 글로브의 레드 카펫
아름다움 - 비밀 케이트 Beckinsale
Kate는 밝혀 지듯이 영웅적인 Amazons를 말합니다. 모든 비밀은 강한 의지, 의식적 동기 및 건강한 식습관에 대한 분명한 입장에서 결론 지어졌습니다.
건강한 라이프 스타일을 이끌어가는 습관은 연기 경력의 시작에서 형성되었으며, 잠시 동안 케이트는 채식 음식을지지했다. 지금까지 "골든 평균"을 고수하고 있으며, 야채와 과일뿐만 아니라 개인 트레이너의 요구에 따라 생선과 고기 요리가 소개되었습니다. 여배우의 메뉴에서 드물게 일어나는 유일한 것은 과자이고, 설탕은 과일에만 존재합니다. 아아,하지만 아름다운 인물과 철, 필요한 조합!
케이트는 균형 잡힌 식사를하고 천연 제품을 선택하라는 요청으로 멈추지 않았지만, 그녀는 또한 정확하게 요리 할 수있는 것이 중요하다는 점을 지적했다. 여배우가 인정한대로, 그녀는 레스토랑에서 드문 손님이며, 뷔페 테이블에서 여분의 칼로리로 자신을 지우려고하지 않습니다.
음, 훈련은 어떨까요? 거의 매일 케이트는 체육관에서 1 시간 반 동안 무거운 신체 활동을 볼 수 있습니다. 이것은 몇 년 동안 바뀌지 않은 규범입니다. 그녀는 그녀가 좋아하는 요가에 약간의 시간을 바쳤다.
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Instagram magazine Shape에서 당신은 인터뷰의 일부와 여배우의 집중된 부하의 결과를 볼 수 있습니다. 케이트는 짧은 탑과 스포츠 팬츠에서 가능한 한 꽉꽉 채우는 모습을 보였습니다.
동영상 : SHAPE 발행 : 피트니스, 미용, 유명인 (@ 모양)