여드름 후, 발진이 오랫동안 남아 있습니까? 나이 변화가 너무 일찍 나타 났습니까? 이 모든 것은 얼굴 피부의 재생 과정이 상당히 느려 졌다는 신호입니다. 그러나 절망하지 마십시오! 신체의 내부 저장은 피부 재생을 빠르게 할 수 있습니다.
열악한 피부 재생의 원인
생리 학적 피부 재생은 수명이 짧은 세포를 교체하는 자연스러운 과정입니다. 이를위한 주요 건축 자재는 영양의 복합 요소입니다. 너가 심하게 먹으면, 몸은 피부를 복구 할 충분한 자원이 없을 것이다. 또한, 불량한 피부 재생의 원인은 다음과 같습니다 :
- 약화 된 면역;
- 스트레스;
- 과도한 신체적 또는 정신적 스트레스;
- 전염병.
피부 재생을 촉진하는 방법?
B 비타민과 비타민 A, C, E가 피부 재생을 촉진합니다. 매일 식단에 많이 존재해야합니다. 이를 위해 더 많이 먹으십시오.
- 물고기;
- 유제품;
- 곡물 빵;
- 견과류;
- 당근;
- 올리브 오일;
- 아보카도;
- 가닛.
피부 재생을 개선하기 위해 특수 크림을 사용할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 판테놀;
- D- 판테놀;
- 베빤 텐.
이 약에있는 유효 성분은 dexpanthenol입니다. 피부 세포에서는 콜라겐 섬유의 탄력을 증가시켜 피부 재생을 촉진하는 코엔자임 - 판토텐산으로 변합니다.
피부 재생을위한 효과적인 연고는 Solcoseryl입니다. 이 약물은 증식을 자극하고 콜라겐의 합성을 증가 시키며 얼굴에 열 및 기계적 손상의 영향을 제거합니다. Actovegin은 상피화를 촉진하고 항산화 제 효과가있는 또 다른 보편적 인 치료법입니다. 혈류를 증가시킴으로써 피부 조직에 산소를 공급합니다.
피부 및 하드웨어 화장품의 신속한 재생을 촉진합니다. 진공과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.
빠른 피부 재생을위한 민간 요법은 다음과 같습니다.
- 세인트 존스 쑥의 추출물과 국물;
- 한계 진흙;
- 주입 celandine, 끈 및 psyllium.
Sea-buckthorn 오일은 재생 기능을 현저하게 증가시키는 비타민이 풍부합니다. 그것은 피하 지방의 신진 대사를 확립하고 세포에 깊게 영양을줍니다. 그러나 피부 재생을 가속화하기 전에 알레르기가 있는지 확인하십시오.