과도한 체중 문제에 무관심하지 않은 사람들은 그것과의 전쟁에서 사람들의 수단이 매우 도움이된다는 것을 잘 알고 있습니다. 그러나 겨자 같은 향신료가 많은 요리에 훌륭한 첨가물 일뿐만 아니라 과잉 체중을 제거하는 데에도 도움이된다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 겨자의 도움으로 체중을 줄이는 것은 개인적인 편협함을 제외하고는 민주적 인 가격과 금기 사항이 없어 모든 사람이 이용할 수 있습니다. 우리는 겨자를 사용하여 체중 감량을위한 가장 효과적인 요리법 중 일부를 골랐습니다.
겨자 슬리밍으로 감싸십시오.
다양한 재료를 사용하여 랩 - 이것은 여분 파운드를 다루는 가장 좋은 방법 중 하나이며 집에서 할 수 있습니다. 겨자가 온난화 효과가 있고 혈액 순환을 촉진하고 꿀이 셀룰 라이트와 적극적으로 싸우며 피부의 탄력과 부드러움에 유익한 효과를주기 때문에 체중 감량을 위해 꿀과 겨자를 감쌀 때 조합하면 탁월한 결과를 얻을 수 있습니다.
그러니 스팀 욕조 위에서 꿀 반을 조금 따뜻하게하세요. 두꺼운 사 우 어 크림의 일관성을 만들기 위해 물로 겨자 큰 스푼을 펴십시오. 꿀과 겨자를 섞어서 올리브 오일을 약간 첨가하고이 혼합물을 마사지 동작으로 문제가있는 영역으로 문지르십시오. 그 후 시체를 필름으로 싸서 따뜻하게 감싸고 15-20 분 동안 누우십시오. 그런 다음 필름을 제거하고 샤워를하십시오.
체중 감량을 위해 마스타 드를 사용하면 그 효과는 더욱 악화되지 않습니다. 겨자와 꿀에서 체중 감량을위한 마스크는 3 일 연속으로 3 일간 휴식을 취한 다음 다시 2 주 간격으로 또는 2 주 간격으로 반복하여 코스를 만드는 데 가치가 있습니다.
머스타드 슬리밍 배스
체중 감량을위한 또 다른 유쾌한 방법은 겨자와 함께 목욕하는 것입니다. 이렇게하려면 따뜻한 물 한 잔에 중간 정도의 겨자 100 그램을 희석하여 따뜻한 물을 넣은 욕조에이 혼합물을 부어 넣으면됩니다. 목욕을 10 분 동안해야하고 비누없이 샤워를하고 수건으로 닦고 따뜻한 옷을 입으십시오.
절차가 성공적으로 통과하려면 몇 가지 규칙을 기억해 두는 것이 좋습니다. 목욕 전후 1 시간을 먹지 말고 속옷 만 물에 담그십시오. 기분이 좋지 않으면 즉시 절차를 중단하십시오. 심혈관 질환자뿐만 아니라 임산부 및 수유부를위한 겨자와 함께 목욕하는 것은 권장하지 않습니다.