질투를 극복하는 방법?

아마도 가장 끔찍하고 동시에 중독성이있는 느낌은 남편의 과거에 대한 질투 일 것입니다. 한 지붕 아래에서 수년 동안 살면서 인생을 시작하고 어린이를 낳았을 때 모든 것은 상습적으로 들어가기 시작하고 피곤합니다. 이 기간 동안, 여성, 특히 그녀가 법령 당시 주부 인 경우, 옛날의 로맨스와 감정의 시력을 놓치기 시작합니다. 이것은 수중 석판이 나타나기 시작하는 곳입니다. 모든 것이 준비되고, 집은 "가득 차있는 컵", 어린이와 가족 그리고 작은 벌레가 "n아 먹는"의식입니다.


과거의 남자에 대한 질투

여자가 무엇을 생각하면 그녀의 마음을 바꾸는 것은 극도로 어려울 것입니다. 최악의 상황은 경쟁자가 베란다에 이웃이 아니며 전화로 남편과 통화 할 때 "구부릴"수 없다는 것입니다. 대화를 나눌 수 없으며 남편 자신도 아무 것도 보여줄 수 없습니다. 남편의 과거에 대한 질투가 분명 관계를 막 다른 골목으로 이끌고 있습니다. 모든 것은 오래된 사진이나 길거리의 가끔 회의에서 시작될 수 있지만 무엇이든간에 질투의 씨앗이 비옥 한 토양에 떨어지면 내면에서 관계를 먹을 것입니다. 그 여인은 남편의 존재하지 않는 관계와 행동을 그려 내고, 오늘날까지도 그를 위해 자신이 과거의 열정과 비교하는 것이 중요하다고 생각하기 시작합니다. 질투를 극복하고 피할 수 있는지 여부?

여자의 질투 심리

우선 그 여자가 질투하는 이유를 보자. 여러 종류의 질투가 있습니다. 당신이 어떤 유형인지 이해한다면, 남편에 대한 질투를 극복하는 방법을 결정하는 것이 더 쉬울 것입니다. 세 가지 유형이 있습니다.

  1. 질투는 독점적입니다. 이런 종류의 질투는 모든 것을 통제하에두기에 익숙한 권력자에게 달려있다. 그러한 성격을 가진 여성이 자신의 과거에 대한 모든 세부 사항을 알지 못한다면, 그녀는 가장 중요한 정보가 그녀의 "모든 시선"을 벗어났다는 의심을하기 시작할 것입니다.
  2. 구속의 감정 때문에 질투 . 첫 번째 유형의 거의 반대 인이 경우 사람들은 질투심, 불안감, 감정적 인 태도, 자존감 낮음.
  3. 반사로서의 질투. 여기에 모든 것이 간단합니다 : 당신은 자신의 절대적인 충실 함을 확신하지 못하고 파트너도 또한 넘어 질 수 있다고 생각합니다.

질투심을 극복하는 방법?

그럼,이 목록에 기초하여 질투심을 극복하는 방법을 알아 봅시다.

  1. 우선 정직하게도 왜 당신이 질투심에 시달리기 시작한 것인지 자문하십시오. 직장에서 문제가 있거나 어쩌면 집에 머물렀을 지 모른 지 30 주년이 막 돌아 왔음을 기억할 것입니다.이 모든 것이 자신의 불만을 나타내는 신호입니다. 주된 진리를 기억하십시오 : 자신을 사랑하지 않는다면, 왜 다른 사람들이 당신을 사랑해야합니까? 이 경우에 남편의 과거에 질투하는 것은 (무의식적으로) 물론 그녀의 눈에 자신을 정당화하고 무언가가 삶에 붙어 있지 않은 이유를 설명하려는 시도 일뿐입니다. 아마도 과거에는 미녀와 영리한 관계를 가졌지 만, 그는 결혼을했고 가정 일은 "보이지도 않고 관여하지도 않았습니다." 너 스스로 일할 수있어? 이 경우에 질투를 극복하려면 자부심을 높이고 구현 방법을 찾아야합니다. 가능성이 있다면, 요가 나 살사를하십시오 - 이것은 자신을 즐겁게하고 이전 관계의 불을 지을 수있는 좋은 방법입니다. 지루한 주부를 위해 지금 당신은 당신의 상상력의 응용 프로그램을 찾을 수있는 손 - meyda (패치 워크, 살인, scrapbooking)의 풍부한.
  2. 당신이 알지 못하는 관계에 안주하지 않거나 남편이 단순히 과거를 기억하기를 좋아하지 않는다면 솔직하게 이야기해야합니다. 어떠한 경우에도 대화를 시작하는 것은 비난이나 클레임을 제기 할 수 없습니다. 솔직히 말하자면, 남편은 일반적으로 아무도 알아야 할 것이 아니라 항상 자랑스러워할만한 것이있는 것이 아니라, 왜 신실한 당신의 "옷장에있는 해골"에 대한 권리가 없는지에 대한 과거의 순간을 가지고 있는지 확인하십시오. 이 경우 질투심을 극복하는 방법 : 긍정적 인 방향으로 직접 생각. 과거의 실수 나 승리없이 다른 여성 및 경험과 관계없이 배우자는 결혼 한 사람이 아닙니다. 그건 그렇고 수도원에서 결혼 할 때까지 살지 않았을거야.
  3. 인생이 성공적이라면 자부심에 문제가 없으며 남편의 모든 단계를 통제 할 필요가없는 것 같지만 의심은 스스로 몹시 싫어합니다. 자신의 말에 귀 기울일 가치가 있습니다. 사랑의 사람을 배반하고 의식적으로 머리를 그려 나가는 동안, 종종 떠오름이나 자신의 하이킹에 대한 생각이 단순히 뇌를 "떠났다". 해야 할 일 : 친밀한 삶에 관심을 기울이십시오. 종종 불만은 다른 사람들과 바람을 피고 (자기 존중감을 높이기위한) 욕구로 이어지고, 나중에 내 머리 속에는 남편이 "눈을 뜰 것"이라는 생각이 들게됩니다.