임신 중 포도 - 3 학기

여성이 흥미로운 위치에서 먹을 수있는 제품 목록은 거의 모든 사람에게 알려져 있습니다. 미래의 국적자는 가장 유용한 음식 만 먹어야한다는 것을 모두 알고 있습니다. 왜냐하면 이제는 건강에 관한 것이 아니라 아기의 미래이기도합니다. 임산부의 식단에는 과일, 야채 및 열매가 있어야합니다. 임신 한 여성은 비타민의 저장고 일뿐 만 아니라 장에서 정체 현상을 성공적으로 저지하기 때문에 섬유소가 있어야합니다. 그러나 딸기 또는 포도와 같은 "논란의 여지가있는"열매에 대한 의견이 있다는 것을 잊지 마십시오. 임신 중에는 3 분기와 마찬가지로 조심스럽게 먹어야합니다.

언제 포도를 먹지 말아야합니까?

이미 꽤 오래전 알레르기 환자들은 인간의 알레르기 반응을 일으킬 수있는 제품 목록에 검정과 빨강 품종의 열매를 가져 왔습니다. 이전에 비슷한 반응을 보이지 않았더라도 여성은 위험도가 높습니다. 또한 포도가 미래의 아기에게이 제품에 대해 부정적인 반응을 일으킬 수있는 것은 3 학기입니다. 그러나 흰 포도의 품종이 있기 때문에 절망은 필요하지 않으며 의사는 임산부가 그들을 먹도록 권장합니다.

임신 마지막 단계에서 포도가 먹을 필요가없는 두 번째 요소는이 제품의 칼로리 값입니다. 다양성에 따라, 100g의 열매에는 70 ~ 150kcal이 포함되어 있는데, 이는 꽤 많이 있습니다. 또한, 적극적으로 여분의 파운드를 얻는 데 도움이되는 자당과 포도당에 대해서도 잊지 마십시오. 그러므로 체중이 나가면 임신 마지막 주뿐만 아니라 이전에 포도를 금지하는 것이 명백합니다. 또 다른 한가지는, 만약 한 여자가 체중이 저체하면, 의사는이 베리의 백색 품종을 먹을 수는 있지만 하루에 250 그램을 넘지 않아야한다는 것입니다.

또한 출생 전의 포도뿐 아니라 장의 팽창과 장창을 일으킬 수 있습니다. 거의 이유가 없지만 다른 금기 사항이 없다면 임산부가 작은 무리를 가지지 못하도록 막을 수 있습니다.

이점을 잊지 마라.

아마, 이들은이 장과를 가지고 가기 후에 모두 바람직하지 않은 결과이다. 하지만 그 혜택에 대해 이야기하는 것이 가능합니다. 우선 비타민 A, R, C뿐만 아니라 많은 수의 비타민 B가 들어 있습니다. 또한 포도에는 칼슘, 철, 마그네슘, 인, 아연, 칼륨이 들어 있습니다. 망간. 이 모든 것이 함께 사용하면 매우 유용하고 가치있는 제품이됩니다.

그래서, 당신이 정말로이 육즙이 많은 열매를 원한다면,하지만 곧 출산을해야합니다. 화 내지 마세요. 그런 양의 피해가 발생하지 않을 것이므로 소수의 신선한 흰 포도로 자신과 아기를 만끽하십시오. 이점은 엄청날 것입니다.