인터넷이 제공하는 모든 이점을 통해 그는 또한 자신의 부정적 측면을 발견합니다. 그 중 하나는 그에 대한 의존입니다. 사용자가 여기에 많은 시간을 보낸다는 것은 끔찍한 일은 아니지만이 견해는 최근에 일상 생활에서 이루어지는 과학적 연구, 실험 및 관찰에 의해 반박되었습니다.
인터넷 중독이란 무엇입니까?
얼마 전 인터넷 중독이 질병의 진단이라는 비꼬는 말은 웃기는거나 어리둥절하게 만들었지 만 오늘은 가혹한 현실이되었습니다. 또한,이 질병은 전염병의 모든 징후를 발견하기 시작합니다. 즉, 빠른 속도로 퍼지고 국가 및 대륙을 삼킬 위협을 느끼고 주민들을 순종적 인 종으로 바꿔 놓기 때문입니다. 불행히도, 심리적 감정 및 신체 건강에 해를 끼치는 지역 사회를 통한 인터넷 통신과 관련된 비극적 인 사례는 드문 일이 아닙니다. 십대들은 특히 인터넷 공동체의 영향에 취약합니다.
인터넷 중독의 유형
월드 와이드 웹 (World Wide Web)은 위험한 유혹의 새로운 희생자가 등장하는 네트워크를 널리 확산 시켰으며, 부양하는 사람들의 나이는 매년 감소하고 있습니다. "인터넷에 의한 질병"은 오늘날 전문가들이이 이상한 질병의 영향을받는 사람들에게 그들의 징후와 결과가있는 인터넷 중독 유형을 확인하기 시작했습니다.
인터넷 중독 증상
"인터넷 중독 바이러스"의 영향을받은 사람은 배우기가 매우 쉽습니다. 일반적으로이 사람들은 가상 현실에 완전히 몰두하고 있으므로 다른 사람들의 눈을 바라 보는 시각에는 관심이 없습니다. 그들은 다른 사람들의 의견에 관심이 없으며, 의견에 무관심하며, 옆에있는 사람들에게주의를 기울이지 않고 남긴 스캔들에 반응하지 않습니다. 전문가들은 인터넷 중독의 증상을 확인했습니다.
- 인터넷에서의 지속적인 시간 증가, 최대 24 시간;
- 일정한 메일 검사;
- 인터넷 지불에 사용 된 자금의 증가.
인터넷 중독의 원인
의존성이 이미 있다면 전문가의 도움을 받아야만 제거 할 수 있습니다. 인터넷 중독을 치료해야하며 친척과 "환자"는이 과정의 중요성을 인식해야합니다. 그러나 효과적이기 위해서는 인터넷에 의존하는 원인을 파악할 필요가 있습니다. 많은 사람들이 있으며, 그들 대부분은 깊은 뿌리를 가지고 있습니다.
- 너무 까다로운 부모에 의해 내려진 자신의 불확실성, 자신의 자녀를 "가장 많이"보길 원했던 것, 이는 그들의 희망을 정당화하지 못했다.
- 성격이나 건강에 의한 의사 소통의 어려움;
- 실생활에 극도의 불만이있다.
- 가족 내에서의 접촉과 이해 부족;
- 친척과 친구들이 비난하는 나쁜 습관과 첨부물.
청소년 인터넷 중독
가장 흔하고 힘들어하는 치료법 중 하나는 청소년의 인터넷 중독입니다. 청소년이 인터넷에 의존하게되는 원인을 분석하는 것은 가장 자주 가족 및 동료 집단의 대인 관계에 놓여 있습니다. 종종 부모님들은 작은 아이를 "인터넷의 질병"으로 몰고 가고 있습니다. 컴퓨터, 태블릿, 랩톱 또는 iPhone 형태의 선물은 가상 현실에 대한 첫 걸음이자 가까운 사람들이 열 수있는 문입니다.
그리고 처음에 모든 것이 무해로 시작된다면, 그래픽과 특수 효과를 뇌물로 만드는 게임이 보인다면, 시간이 지남에 따라 자라나는 아이들의 관심 분야가 확대 될 것입니다. 대부분의 경우 가상 세계에 대한 부모의 출입이 차단됩니다. 청소년의 인터넷 의존도는 다양한 방식으로 발생합니다.
- 부모의주의와 사랑의 부족;
- 두려움과 공포증, 동급생과의 의사 소통, 동네 동료들과의 소통으로 인해 낮은 자부심을 배경으로 형성됨.
- 이해, 사랑, 동정을 원한다.
- 비정상적인 사람들에게 익숙해지고, 일상적으로 받아 들여지는 도덕성에서 벗어나는 특별한 행동으로 삶을 채우려는 욕망.
인터넷 중독으로 이어지는 것은 무엇입니까?
많은 시간이 다른 장소로 여행하고 지역 사회는 부양 가족의 신체적, 정신적 상태 에 해로운 영향을 미칩니다. 웹에 걸리는 시간이 길수록 가상 현실과 현실을 구별하는 것이 어렵습니다. 네트워크에있는 다른 삶에 대한 갈망은 어떤 사람에 대한 흔적도없이지나 가지 않지만 인터넷 중독의 각 결과는 다르게 보입니다.
- 경솔함, 그들의 외모뿐만 아니라 개인 위생에 대한 관심 부족;
- 친척과 친구들, 그들의 문제와 요청, 가정 문제에 대한 무관심;
- 특히 친척이 컴퓨터와의 통신 시간을 금지하거나 단축하려고 시도하는 경우 침략이 증가합니다.
- 진정한 친구들의 서클을 좁히고, 그들과의 의사 소통을 거부합니다.
실생활의 심리적 포기 외에도 인터넷 중독은 아픈 사람의 신체적 건강을 침해합니다. 대부분 시력, 시각적 피로, 시력, 건조증이 감소하고 시력이 급격히 저하됩니다. 그러나 이러한 건강 문제는 제한되지 않으며 일부는 추가됩니다.
- 면역 감소;
- 불면증;
- 반복적 인 두통;
- 허리 통증을 심화시킨다.
인터넷 중독과 외로움
놀랍게도 외로움은 인터넷 의존의 원인이자 결과 일 수 있습니다. 첫 번째 경우, 거부감, 괴롭힘, 친척 또는 동료에 의한 괴롭힘은 숨기고, 이해하는 사람을 찾고, 그 사람을 그대로 받아들이는 욕망을 만듭니다. 이런 상황에서 실제 사람들과의 의사 소통 거부와 인터넷 중독은 굴욕, 혐오 및 부주의로 인한 괴롭힘과 절망의 구제입니다.
또 다른 경우에는 외로움은 사용자가 현실에서 벗어난 결과입니다. 친구와 지인이 가상 생활에 몰두하고 있다는 사실에 관심이 없습니다. 인터넷 만 관련된 삶의 방식과 대화를 이해하고 지원하지 않습니다. 두 가지 경우 모두에서 인터넷 중독의 문제는 사람들이 기존의 현실에서 벗어나 환상과 그로 인해 발명 된 삶의 세계로 뛰어 들기 때문에 "완전한 성장"이됩니다.
인터넷 중독을 피하는 방법?
늪처럼 인터넷에 의존하면 저항 할 수없는 사람들이 지연되지만 특별한 도구와 기술을 사용하지 않아도 피할 수 있습니다. 놀랍게도, 그것은 첫 번째 장소 중 하나 인 젊은이들 사이의 인터넷 의존성입니다. 동시에 풍부하고 다양한 삶을 사는 사람들이 컴퓨터 고통의 영향을받지 않고 비즈니스 및 회의, 재미있는 여행 및 좋은 책으로 가득 차 있다는 사실을 알게되었습니다.
인터넷 중독을 제거하는 방법?
인생은 매일 고속으로 변화하고, 유혹, 사기, 거짓말로 가득차 있으며 때로는 불필요하고 심지어 해로운 정보의 흐름을 사람에게 쏟아 부어 많은 사람들이 시험하기에 너무 어려웠습니다. 또한 인터넷에 제공된 정확한 이름 인 "World Wide Web"은 사이트 소유자 및 소셜 네트워크 의 행동을 정당화합니다.
그들은 일과 생활에 필요한 정보를 제공 할뿐 아니라 필요한 경우 사용할 수 있습니다. 거미처럼, 그들은 자신의 네트워크에서 약자를 끌어 들이며, 삶에서 자신의 위치를 찾지 못하고, 친구, 같은 사람과 모험가, 스릴 추구자를 찾습니다. 전문가들이 만장일치로 인터넷 연결이 문제라고 주장하는 것은 아무것도 아닙니다. 현대 사회입니다.
그것을 없애는 방법은 질병의 소홀의 정도, 그것을 제거하고 적절히 처방 된 치료에 달려 있습니다. 그리고 언뜻보기에는 언뜻보기에는 어리석은 것이 아니라 효과적이지는 않지만 언뜻보기에는 여러 가지 방법과 기법이 포함될 수 있지만 복잡한 경우에는 모두 긍정적 인 결과가 나타납니다. 가장 간단하고 이해하기 쉬운 것으로 시작할 수 있습니다.
- 인터넷을 통해 최소한의 시간을 할애하여 매일 계획을 세우십시오.
- 가족과 친구들을 기억하고 그들을 도와 줄 시간을 주며 그들이 가까이 살지 않는 경우 방문하십시오.
- 그들의 인생에서 스포츠를 즐기고 피트니스 클럽, 수영장, 체육관을 방문하며 신선한 공기를 마시십시오.
인터넷 중독을 없애는 방법 - 심리학자의 조언
인터넷에 대한 의존 문제에 익숙한 심리학자들은 치명적이지는 않으며,이 질환으로 고통받는 사람의 일부 노력으로 친척, 친구 및 전문가를 처단 할 수 있거나 최소한 악의적 인 파괴적인 영향력을 줄일 수 있다고 말합니다 . 인터넷 중독을 극복하는 방법을 조언합니다.
- 질병의 원인을 정확하게 확인하십시오.
- 인터넷에서 보낸 시간을 제한한다.
- 인쇄 된 책을 인터넷으로 읽는 것을 거부한다.
- 행동을 교정하기위한 상담에 참석 한 다음 전문가와의 심리 치료 세션.
인터넷 중독 - 재미있는 사실
- 인터넷 중독은 우리의 삶을 단축 시키며, 대부분의 시간은 평균 3 시간에서 5 시간 사이에 소셜 네트워크를 "먹는다"는 사실이 있습니다.
- 모든 사용자가 평균 7 시간 동안 네트워크에 앉아있는이 "경쟁"오스트레일리아에서 모두 돌아 왔습니다.
- 그들은 자존감이 낮은 사람들이 소셜 네트워크에서 가장 긴 시간을 보냅니다. 그들 중 - 가장 많은 수의 자살.
- 인터넷에서 2 시간 이상을 소비하는 학생의 진도는 20 % 감소합니다. 생각할 게있어!