벤치에서 두 명의 노인 친구들이 앉아서 연금 및 젊은 사람들의 근대적 인 도덕의 크기와 관련하여 자신과 다른 사람들의 자녀, 친척 및 이웃에 대해 험담했다. 젊은 여성들이 그들을 지나쳐, 분명히 직장에서 집으로 서둘렀다. 각각의 손에 음식과 함께 무거운 가방에있었습니다. 벤치에 앉아 할머니 중 한 명이 슬프게도 한숨을 쉬며 말했다 : "그들은 달리고, 범고래, 나는 겉 모습으로도 입었지만 이제는 팔이 마비되고 다리가 아프고 일도하고 도망 갈 수있다."
왜 여자의 손가락이 마비가됩니까?
위에서 설명한 상황에서 할머니는 여성의 90 %이며, 제품이 들어있는 가방을 가지고 있기 때문에뿐만 아니라. 손가락이 마비 된 이유는 꽤 많이 있습니다. 가장 공통점을 살펴 보겠습니다.
회계사 및 프로그래머의 적수는 수근관 증후군
두 손의 손가락이 마비되는 가장 보편적 인 이유 중 하나는 손목 관절 증후군 (carpal tunnel syndrome)입니다. 손의 잦은 단조로운 움직임과 관련된 작업을하는 사람들이 발전합니다. 원칙적으로 이것은 회계사, 비서, 재봉사, 컴퓨터 키보드로 긴 타이핑, 모든 종류의 서류 작성 및 일상적인 업무를 담당하는 사무원을 포함합니다. 그리고이 일은 여성이 가장 자주 수행하기 때문에,이 병의 영향을받는 것은 남성 이상입니다. 손의 감각 마비 이외에도 다양한 종류의 통증, 크롤 링, 엄지 위축 및 손의 감수성 감소로 이어집니다.
모두에서, osteochondrosis는 비난 할 것이다
왼쪽 팔이나 오른쪽 팔의 손가락이 무감각 해지는 이유에 대한 질문에 대한 답변으로, 자궁 경부 척추의 악명 높은 osteochondrosis가있을 수 있습니다. 사실 신경과 손의 혈관이 자궁 경부 신경 혈관 덩어리에서 기원합니다. 나이와 함께, 척추에 이러한 뭉치를 침해하는 해로운 소금이 퇴적 될 수 있습니다. 최종 결과에서 이러한 침해와 이유, 왜 손가락이 바보로 성장합니다. 그리고 추간판 탈출증, 척추 측만증, 장기간의 육체 운동 등을 보완하십시오. 예를 들면 무거운 음식을 든 무거운 가방이나 자란 아이들의 손을 잡는 것. 그리고 탈장과 척추 측만증의 발달이 더 자주 일방적이기 때문에 손가락이 오른쪽 팔이나 왼쪽 팔에서 마비됩니다.
심장은 "펌핑"
그러나 밤에 손가락이 어리석게되는 이유는 심장 혈관계를 조사해야합니다. 고혈압, 협심증, 정맥 울혈, 심장 마비 등이 있습니다. 그러나 대부분의 경우 흰색과 두 손의 패드와 손가락을 Raynaud 병으로 마비시킵니다. 이것은 추운 날씨 나 차가운 물에 노출되었을 때 거리의 혈관이 날카로운 경련 때문입니다.
손가락이 마비되면 어떻게해야합니까?
그러나 그 이유와 상관없이 손가락이 마비 된 것을 알게되면 긴급히 그것을 어떻게해야할지 결정해야합니다. 그리고이 문제에 대한 해결책은 몇 가지 단계를 기반으로합니다. 먼저, 치료사 인 의사에게 가서 왜 손가락이 마비되었는지 알아보십시오. 둘째, 근본적인 질병의 제거에 대처하기 위해 증상이 무감각하며 증상이 있습니다. 주된 원인이 손목 증후군, 골 연골 증 또는 척추 측만증 인 경우, 칼라 구역 마사지의 복합성과 손을위한 간단한 운동이 가장 좋습니다. 예를 들면.
- 똑바로 앉아서 팔을 똑바로 머리 위로 올리십시오. 그러면 팔을 흔들면서 손을 펴십시오. 그런 다음 손을 트렁크를 따라 내려 놓고 부드럽게 흔들어주십시오. 이 운동을 7-10 회 반복하십시오.
- 앉거나 서서, 어깨의 높이에서 똑바로 팔을 당겨 주먹으로 손을 쥐고 한 방향으로 돌린 다음 다른 방향으로 돌립니다. 그런 다음 손을 트렁크를 따라 아래로 내립니다. 10 가지 방법을 취하십시오.
- 똑바로 서서 어깨 높이에서 곧게 뻗은 팔을 앞쪽으로 펴고 주먹에 번갈아 조이고 가능한 한 똑바로 세우십시오. 10 회의 압박과 펴기를하고 5 초 동안 휴식을 취한 다음 운동을 다시 반복하십시오. 그것은 7-10 가지 방법으로 이루어져야합니다.
- 등받이가있는 의자에 앉아 천천히 머리를 왼쪽에서 오른쪽, 위, 아래, 시계 방향 및 시계 반대 방향으로 돌립니다. 어지러 울 정도로 운동을 매우 천천히해야합니다. 각 운동을 10 회 반복하십시오.
이 운동을 하루에 두 번 정기적으로하고, 일과 정권을 지키고, 일년에 두 번 마사지 치료사를 방문하고 추운 계절에 장갑을 끼고 심장과 척추를 돌봐야합니다. 그리고 가장 중요한 것은, 친애하는 여성 여러분, 작은 손에는 온 가족의 행복이 있고, 돌보고, 건강 해지는 것입니다.