흐린 가을 겨울 기간에 태어난 모든 소아과 의사는 소아과 의사가 "맑은"비타민 복용을 권장합니다. 그것이 필요한 것과 비타민 d3를주는 방법에 관해서는 우리 기사에서 말할 것입니다.
비타민 d3 준비
불과 몇 년 전, 기름진 비타민 D3 용액이 판매되었지만 이제는 수용액이 인기가되었습니다. 그러나 기름은 어디에서도 발견 할 수 없습니다. 그들의 차이점은 무엇입니까? 수용액은보다 빨리 흡수된다. 그러나 비타민 d3 수용액에 알레르기가있는 경우가 있습니다. 이런 경우, 부모는 비타민을 유분 형태로 외국에서 많이 주문해야합니다.
같은 콜레 칼시 페롤 (국제적으로 colcalciferol이라고 불리는) 인 비타민 d3는 현재 다양한 이름으로 입수 가능합니다. 가장 인기있는 것은 aquadetrim, vigantol, osteoca 및 vidin입니다. 이름은 다르지만 본질은 하나입니다.
비타민 d3는 골격과 치아를 형성하고 보존하며 구루병과 저 칼슘 혈증에 사용되며 칼슘 흡수를 촉진시킵니다.
비타민 d3의 사용
이전에 말했듯이 비타민 d3는 가을 겨울에 태어난 모든 어린이에게 처방됩니다. 그러나 각 어린이의 복용량은 개별적으로 선택됩니다.
- 조산아는 하루에 7-10 일에서 1000-1500 IU (500 IU - 1 방울)로 처방됩니다. 소아과 의사와상의하여 5 월에서 9 월까지 접수에서 휴식을 취할 필요가 있는지를 분명히해야합니다. 따뜻한 계절에는 방울 d3가 태양으로 대체됩니다.
- 3 ~ 4 주에서 2 ~ 3 년 사이에 기증 된 어린이는 하루에 500-1000IU를 제공합니다. 아이가 귀찮게하지 않으면 여름 기간 동안 리셉션에서 휴식을 취해야합니다.
- 구루병 환자의 경우, 일일 투여 량은 2000-5000 IU / 일, 4-6 주. 복용량은 질병의 심각도에 따라 다릅니다.
어떤 나이에 비타민 d3를 주어야합니까?
비타민 D3 예방을 위해서는 2-3 세를 포기하는 것이 가장 좋습니다. 구루병 및 염증성 질환과 같은 질병에 대한 전제 조건이있는 경우 6 년까지 콜레 칼시 페롤을 함유 한 약물을 주기적으로 사용할 수 있습니다.
과량의 비타민 d3
많은 의사들은 간장에 심각한 문제를 일으킬 수 있기 때문에 과량의 비타민 D3가 부족한 것보다 훨씬 위험하다고 생각합니다. 과도한 칼슘은 혈관벽에 침착되기 시작합니다. 혈관벽은 "좋지"않습니다.
비타민 d3의 부작용
지침을 따르고 복용량을 엄격하게 준수하면 부작용을 피할 수 있습니다. 과다 복용하지 않기 위해서는 다른 원인 인 비타민 d3 섭취를 고려해야합니다 : 태양, 혼합물 및 기타 음식. 하지만 여전히 경계를 잃지 않아야합니다. 주의 할 점이 있으면 의사와 상담 할 필요가 있습니다.
- 그 아이는 그의 식욕을 잃고, 메스꺼움, 구토와 변비가 나타났습니다.
- 체중 감소;
- 근육과 심장에 통증이있었습니다.
- 두통;
- 과민성, 우울증.
어떤 음식에 비타민 d3가 포함되어 있습니까?
오늘날 비타민 D는 우유, 혼합물, 아침 식 사용 시리얼, 시리얼 및 어린이용 술집에 첨가하려고합니다. 물론 천연 자원이 여전히 바람직합니다.
- 연어, 참치, 고등어;
- 대구 간;
- 청어 대서양;
- 우유;
- 사워 크림;
- 버섯;
- 버터;
- 쇠고기 간;
- 치즈;
- 노른자.
물론이 목록의 모든 제품이 어린이에게 적합하지는 않지만 보완 식품을 올바르게 도입 한 경우 가끔 제공 될 수 있습니다.
불행히도 오늘날 많은 의사들은 환자에게 너무주의를 기울이지 않습니다. 따라서 비타민 D3를 처방받은 경우, 복용량을 여러 번 확인하고, 복용 조건을 확인하십시오. 자녀에게 다른 약이나 비타민을 줄 경우 의사에게 알려주십시오. 세 심하게 보일 것을 두려워하지 마라. 그것은 당신의 자녀이고, 당신은 당신이 생각하는 것을 알 권리가있다!