고대부터 올리브 오일은 진정으로 아름다움과 젊음의 주요 원천으로 여겨졌 고 고대 그리스에서는 "액상 금"이라고 불렸고 이집트에서는 올리브 오일이 주름을 제거하는 최초의 조수였습니다. 올리브 오일은 화장품, 크림 및 마스크 제조시 여전히 수요가 있으며 마사지 용으로도 사용됩니다.
올리브 오일의 유용한 특성
올리브 오일의 유용한 성질은 다양합니다. 그런 기름은 :
- 온화한 완하제 및 채식주의 자;
- 그것은 위와 내장의 질병에 대처하는 데 도움이됩니다.
- 우수한 기침 예방;
- 신장과 간을 깨끗하게합니다.
- 남성 역량 강화;
- 구성 요소 인 리놀레산 (linoleic acid)으로 인해 시력이 향상됩니다.
- 혈전 형성을 방지한다.
- 모발, 피부 및 손톱에 섭취하는 경우에도 유익한 효과가 있습니다.
대부분의 사람들은 공복에 올리브 오일을 마시는 것이 도움이된다는 것을 알고 있지만 모두가 그것이 유용하다는 것을 알고있는 것은 아닙니다. 그러한 기름 요법으로 질병과 쓰레기를 없애기위한 지지자 인 사람들은 공복에 올리브 기름 1 개만 있으면 1 달 후에 여분의 파운드를 잊을 수 있으며 소화관을 완전히 조절할 수 있다고 주장합니다.
그러나 흔히 그렇듯이, 그러한 진술의 반대자 인 사람들은 공복한 올리브 기름을 마시면 간질을 일으킬 수 있다고 생각합니다. 기름의 상당히 기름진 물질이간에 과부하를 일으키기 때문입니다. 이해한다면 양측 모두 옳으므로이자가 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
우선, 빈 복부에 올리브 오일을 사용하는 것은 다른 제품과 마찬가지로 사용이 적당 할 때, 그리고 구성 성분에 대해 특별한 금기 사항이없는 경우에 발생한다는 점에 유의해야합니다.
빈속에 올리브 오일
공복시에 복용되는 올리브 오일의 주요 치료 특성은 다음과 같습니다.
- 1 년 중 언제든지 감염에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다.
- 미적분 및 충치의 출현 방지;
- 압력을 정상화한다.
- 간, 위, 내장의 작용을 조절합니다.
레몬을 빈 위장에 놓은 올리브 오일은 체중 감량을 원하는 사람들이 섭취합니다. 또한 미래의 엄마들에게는 아기의 두뇌의 기본 기능을 발전 시키는데 유익한 효과가 있기 때문에 모유와 비슷하다는 것이 증명되었으므로 바꾸어 놓을 수 없습니다. 따라서 임신 중 빈 뱃속에있는 올리브 오일은 자손의 건강을 돌보는 좋은 방법입니다. 또한, 수유부를위한식이 요법을 준비 할 때, 출산 후 몸의 활력을 되찾고 스트레스를 완화시키는 물질로 작용하며, 금식 올리브 오일은 출산 후 체중 감량에 유용합니다.
공복시에 올리브 오일을 올바르게 사용하는 방법은 무엇입니까?
1 달 동안은 공복에 올리브 오일을, 아침 식사 전에는 약 30 분 동안, 1 티스푼은 1-2 티스푼을 마신 다음 실온에서 물 한 컵을 마시는 것이 가장 좋습니다. 공복에 올리브 오일이 담낭의 건강에 해를 끼치는 경우가 있습니다. 이것은 운동이 일어나 관을 막히게하여 경련과 간장을 일으킬 수 있기 때문에 돌이 들어있을 때 발생합니다. 이런 일이 일어나지 않게하려면 올리브 오일을 메인 요리에 첨가물로 사용해야하지만, 식물성 지방의 보물을 완전히 포기하는 것은 무리가됩니다.