많은 사람들은 아침 식사 전에 아침에 물을 마시는 것이 유용하다는 것을 알고 있습니다. 그러나 모두가 아는 것은 아닙니다. 물의 치유력을 현저하게 강화시켜 꿀을 첨가 할 수 있습니다.
꿀이 든 위장에 물을 마시는 것의 이점
인체에 꿀이 함유 된 물의 건강 효과는 과대 평가 될 수 없습니다. 천연 제품에는 다음이 포함되어 있기 때문입니다.
- 중요한 유기 및 무기산;
- 마이크로 및 매크로 요소의 복합체;
- 그룹 B, C 및 PP를 포함한 비타민;
- 면역력을 지원하는 피톤치드;
- 포도당과 과당은 쉽게 소화 가능한 단당류입니다.
매일 굶주린 꿀물은 빠르게 흡수되어 축적 된 슬래그 와 독소를 흡수하며 동시에 :
- 결장의 미생물 복원, 대변의 연화 및 배설에 기여하는 위장관의 작용을 정상화합니다.
- 중요한 항 기생충, 항진균제 및 항 바이러스제 효과가있다.
- 염증 과정과 싸운다.
- 활력을 회복하고 스트레스를 줄이는 데 도움이됩니다.
- 심장 혈관계를 강화시킨다.
- 피부 상태를 개선합니다.
네, 아침에 꿀을 마시기 전에 술을 마셨을 때, 몇 주 동안 눈에 띄게 쌓여있는 것을보고 덕분에 음식의 작은 부분을 먹을 것입니다.
아침에 꿀과 물을 사용하는 방법?
건강 음료를 만드는 방법은 간단합니다. 티스푼의 꿀을 여과 된 물이나 병에 담긴 물 한 잔에 넣습니다. 동시에 생리학자는 아침에 꿀과 차가운 물이 불편 함을 느끼게 할 수 있기 때문에 감미로운 제품을 상온에서 물에 희석하는 것이 좋습니다. 또한 따뜻한 액체에서의 용해 과정이 훨씬 빠르게 진행됩니다. 또한, "죽은"것으로 여겨지는 끓인 물을 마시지 않아야하며, 붓기의 모습을 불러 일으킬 수 있습니다. 식사 15 ~ 20 분 전에 음료를 마 십니다.
레몬 주스 몇 방울은 치유 효과를 크게 향상시킵니다. 꿀과 레몬 물 :
- 감기, 만성 비염 및 기관지염, 알레르기 성 발현에 대한 탁월한 예방법입니다.
- 가능한 한 빨리 포진을 치료하는 데 도움이됩니다.
- 간과 신장을 깨끗하게합니다.
- 면역력을 높이고 에너지를줍니다.
바로 마실 음료가 뚜렷한 신맛을 가지지 않는 것이 중요합니다. 특히 사람이 궤양이나 위염을 앓고있는 경우에는 특히 중요합니다.
취침 전 30 ~ 45 분 저녁에는 치유 음료를 마시는 것이 좋습니다. 아침에 깨어 난 후에는 얼굴에 특유의 붓기가 없다는 것을 기쁜 마음으로 알아 차릴 것입니다.