지금까지 인간 두려움의 빈도에 따라 물에 대한 두려움은 진짜 공포증이라고 판단됩니다. 아주 흔한 공포에는 두 가지 이름조차 있습니다 : aquafobia 또는 hydrophobia는 물과 수영에 대한 두려움입니다.
기원의 본질과 물에 대한 두려움의 출현에 기초하여,이 두려움과 높이에 대한 두려움은 가장 정당하고 이해할 수있는 것을 가리킨다. 결국, 자연스럽고 확실한 원인이 있습니다. 즉 : 자기 보존 본능 . 그러므로 조심스럽게 대우하고 감사해야합니다. 우리 신체의 그러한 기능, 특히 뇌의 기능이 아니라면, 물과 관련된 사고가 훨씬 더 많을 것입니다! 그러나 자신과 두려움을 통제하는 것이 단순히 불가능한 상황이 있습니다. 이로 인해 큰 불편과 문제점이 발생합니다. 예를 들어 사람이 공황 상태로 물, 깊이, 물 관련 모든 것을 두려워한다는 것을 깨달을 때 그는 무한한 불안과 불안감을 느낍니다. 이러한 상황에서 휴식을 취하고 수상 스포츠를 즐기는 것은 매우 어렵습니다.
아이들의 물에 대한 두려움
어린이의 물에 대한 두려움은 성인보다 더 흔합니다. 그것은 신경 증상에 기인합니다. 4-5 세의 나이에 그것을 탐지하십시오. 발열은 상당히 안정된 증상이며, 또 다른 3-4 년이 걸릴 수 있습니다. 부모는 경련을 일으키기 시작하여 아이에게 두려움이 생기게 만듭니다. 그러나, 그것이 존재하지 않기 때문에, 아마, 찾아 낼 수 없다. 4 년은 모든 두려움이 매우 빠르게 발전하기 시작한 아동기이며, 그 결과는 자녀와 부모에게 쉽지 않습니다. 즉, 가장 작은 것조차도, 부정적인 감정이 심각하고 지속적인 두려움으로 발전 할 수 있다고 생각합니다.
정신 분석 학자들의 의견은 물이 관능의 인격화라는 사실에 달려있다. 오늘날 '감정이 압도적으로 높다' '감정이 질식하다'는 표현은 아무것도 없다.
물에 대한 두려움을 극복하는 방법?
물에 대한 두려움을 극복 할 유일한 방법이 있습니다. 그리고 이것은 자동 제안 입니다. 물을 두려워하지 않게하십시오. 물이 두려워하지 않는다는 사실에 자신을 고무 시키십시오. 실제로는 위험하고 혼란스러운 것이 없습니다. 잠재 의식으로 끝나는, 의식적으로 시작해서, 점차적으로 또는 하루에 당신의 몸은 반드시 물 속으로 들어가고 생각은 당신의 마음의 평화를 방해 할 수 없습니다. 그러나 이것은 많은 시간이 걸릴 수 있으며 스스로 작업하십시오. 먼저 자신을 이해하고이 행동의 이유를 이해하십시오. 그런 다음 자신에게 설명하고 가상의 신화를 파괴하십시오.
갑자기 아이가 물을 두려워하면
- 어떤 경우에도 그를 물 속으로 끌고 가려고 강간 할 필요가 없습니다. 당신은 물을 수있는 깡통에서 그것을 부어 야하지만 물속에 있지 말고 해안에 서십시오.
- 목욕을하고 물을 수에서 머리를 물을.
- 집에서 재미 있고 깔끔한 게임과 훈련을 준비 할 수 있습니다. 우선 서로에게 물을 뿌려서 튀는 것을 두려워하지 마세요.
- 예를 들어, 자녀가 함께 공기를 잡고 물속에서 머리를 내리는 사실로 얼굴에 물을 얻는 것을 두려워하지 말라고 자녀에게 가르쳐주십시오. 아기에게 얼굴에 묻은 물이 무서운 것이 아니라 공기가 충분하고 질식하지 않도록 이해 시키십시오.