탈모의 문제는 우리 시대와 "머리를 등반, 무엇을해야 하는가?"라는 질문에 매우 관련이 있습니다. 여성뿐만 아니라 남성도 자극합니다. 머리카락의 건강에 영향을 미치는 요소는 공기의 가스 방출과 "방사선"에서 미용에 대한 열렬한 열망과 머리카락에 대한 적극적인 "관리"에 이르기까지 매우 많습니다. 먼저, 탈모의 원인을 알아야합니다. 물론 전문가가 상담하는 것이 더 좋습니다. 왜냐하면 모발이 떨어져서 모낭이 죽으면 그는 도움을 줄 수 있기 때문입니다. 그러나 탈모가 일시적인 현상이라면, 당신 스스로 무언가를 시도 할 수 있습니다.
왜 머리카락이 들어 왔습니까?
너무 적극적으로 탈모를하는 이유는 다음과 같습니다.
1. 스타일링 제품의 부적절한 모발 관리 및 남용
종종 머리카락이 너무 자주 또는 너무 강렬한 얼룩 후에 올라간다. 파마 후 또는 다리미를 사용하면 머리카락을 곧게 펴줍니다. 헤어 드라이어 및 헤어 스타일링 제품에 과도한 노출. 이 도구의 도움으로 완벽을 추구하는 많은 사람들은 머리카락이 전혀 남아 있지 않을 위험에 처합니다. 그 이유는 잠시 멈추고 자물쇠를 숨 쉬게 할 필요가 있기 때문입니다.
머리가 우엉에 기름을 바탕으로 아주 좋은 도움이 마스크에 온다. 머리에 셀로판 샤워 뚜껑을 놓고 수건으로 머리를 감싸고 30 분 후에 평소와 같이 머리를 씻으십시오. 이러한 절차는 일주일에 1-2 회하는 것이 좋습니다.
2. 비수기에 비타민 결핍
아침에 일어나서 베개를 알아 차리는 것은 십이발이 아닙니다. "네 머리카락이 너무 힘들면 어떻게해야 하느냐?"라는 질문에 대한 답을 찾기 위해 당황스럽게 인터넷을 뒤섞기 시작할 것입니다. 그리고 당신은 달력을 보았습니다. 그 위에 아름다운 편지가 가을 또는 봄 달을 내면 - 모든 것이 간단합니다. 대부분 비타민이 부족하기 때문에 머리카락이 움츠러들 가능성이 높습니다. 머리 avitaminosis 이외에 손톱 및 일반적으로 신체의 일반적인 상태에 영향을 미칠 수 있습니다. 우리 시대에는 비타민 복합체의 부족이 없습니다. 어떤 약국이라도 구입할 수 있습니다. 미용사에게 물어 보면 약국에서 너무 풍성한 특별한 샴푸 나 마스크에 대해 알려주고 머리 유형에 가장 적합한 샴푸 나 마스크를 선택하십시오.
3. 각종 질병
길거나 심각한 질병 후에, 강한 약물이나 항생제를 복용해야하는 경우, 조사를 받기 위해 탈모의 문제가 발생합니다. 그런 상황에서 면책권이 회복 될 때까지는 문제가 대담하지 않습니다. 의사에게 필요한 약을 사용할 수있는 가능성을 논의 할 필요가 있습니다.
4. 과도한 유행 식단
탈모의 또 다른 이유는 다이어트입니다. 아주 짧은 질문 후에 "머리카락이 들어올 때 무엇을해야합니까?"라는 질문에 대한 답을 찾고 있습니다. 그 이유는식이 요법이나 비타민 B 섭취량이 급격히 감소했기 때문입니다. 이것은 단순히 우리의 모발에 꼭 필요한 것입니다. 이것을 잊어서는 안되며 그림을 수정하려고 할 때에도이 비타민을 염두에두고 자신 만의 메뉴를 만들어야합니다.
5. 머리 장식의 틀린 착용
머리카락이 오르지 않고 머리를 긁는다는 사실에 직면한다면, 그 이유는 머리 장식의 잘못된 착용으로 덮을 수 있습니다. 똑같이 모자 착용에 열광하는 사람들과 그들의 완전한 무시에 해롭다. 예를 들어, 일부는 머리카락에 공기가 들어가는 것을 방해합니다. 서리가 내린 바람이 부는 날씨에서 덮개가없는 머리를 쓰고 걷는 것은 착용과 같은 결과를줍니다.
머리카락을 쉽게 돌볼 수있는 몇 가지 팁
머리카락을 돌보는 것이 중요합니다. 머리를 씻을 때 손가락으로 두피를 마사지하면됩니다. 이것은 모낭에 혈액의 흐름을 개선하여 비타민과 영양소의 섭취를 향상시킵니다. 밤에는 마사지로 머리를 건강하게하는 것이 좋을 것입니다. 잠자기 전에 5-10 분 전에 머리를 감을 필요가 있습니다.
균형 잡힌 식단은 머리카락의 건강에 꼭 필요한 것입니다. 비타민 B와 C가 풍부한 식품을 섭취하십시오.
너와 네 머리에 건강!