더 위험한 과식증과이 질병의 결과 - 오늘 대화의 주제.
식욕 부진은 과식과 폭식입니다. 이 질병은 심각한 심리적 인 문제와 관련되어 있으므로 제 시간에 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다.
과식증의 원인은 무엇입니까?
과식증 환자들은 약점에 인질로 잡혀 있습니다. 강력하고 의지가 강한 사람은 그런 불쾌한 상황에 빠지지 않습니다. 과식증은 불안한 사람들에게 잠재적 인 적입니다. 영혼에 공허함을 채우고, "방해"하는 문제 -이 모든 것은 심각한 결과를 초래합니다.
- 과식의 위험. 과체중과 비 이상적인 비율은 식도와 위벽의 파열 가능성과는 아무런 관련이 없습니다. 많은 사람들이 알고 있듯이, 여분의 파운드는 심장 활동과 혈관 상태에 악영향을 미칩니다.
- 유도 된 구토의 위험. 과식증으로 고통받는 사람들은 종종 구식 반사를 통해 그들이 먹은 음식을 없애기도합니다. 이 습관이 고쳐지고 장래에 사람이 그것을 "기계"에서 할 때마다. 이것은 또한 위험한 식욕 부진입니다.
종종 유발되는 구토의 결과는 인체의 산 - 염기 균형을 위반하는 것입니다. 후자는 수면 중에 정기적 인 호흡 정지, 심장 박동의 교란, 심한 경련으로 이어질 수 있습니다.
또한, 위액은 점차적으로 치아 에나멜을 파괴하고, 색을 바꾸어 충치를 유발합니다. 미래에 그들은 부서지고 부서지기 때문에,이 과정을 멈추기가 극히 어려울 것입니다.
또한 위 점액이 점차적으로 폐 조직을 파괴 할 수 있다는 점에 유의해야합니다. 이것은 차례로 심한 형태의 폐렴으로 이어질 수 있습니다.
- 완하제 사용의 위험성. 구토 이외에 다식증을 가진 사람들은 완하제에 의지합니다. 위험은 점진적으로 창자가 독립적으로 일하는 것을 거부하고 장래에 정상적인 활동을 복원하는 것이 매우 어렵다는 것입니다. 이 문제를 해결할 수있는 유일한 방법 인 외과 적 개입의 드문 경우는 아닙니다.
- 정신 건강에 대한 위협. 스트레스와 우울증은 질병의 원인 일 수 있으며 그 결과 일 수 있습니다. 심리적 감정 상태가 악화되는 경우가 종종 있으며, 다음 장애가 있기 전에 이미 그러한 장애를 앓고있는 경우입니다. 그래서 아이스크림의 또 다른 양동이가 슬픈 생각에서 당신을 구할 수 있다고 생각하지 마십시오.
과식증 후 회복
질병이 퇴행했을 때 책임감있는 영양 섭취가 중요합니다. 과식 후, 큰 부분, 고열량 및 지방이 많은 음식을 남용하지 마십시오. 전원 모드를 설정하려면 메뉴를 통해 생각하십시오. 의사가 당신을 도울 수있게하십시오.
처음에는 가벼운 야채 스프, 호밀 croutons와 닭고기 국물, 야채 퓌레, 샐러드, porridges에 특별한주의를 기울여야한다. 특히 유용한 것은 오트밀과 메밀 가루입니다.
최소 양의 향신료가 들어간 생선과 찐 고기를 선택하십시오. 기억해야 할 중요한 부분은
좋은 기분에 머물러보십시오. 긍정적 인 태도와 쾌활함은 "새로운"삶에 빠르게 적응하는 데 도움이됩니다. 어떤 취미, 취미를 찾아야합니다.
앞으로는 shish 케밥이나 아이스크림을 먹는 즐거움을 부정하지 마십시오. 가장 중요한 것은 측정 값을 알아야합니다.