건강을 개선하고 아름다움을 유지하기 위해 고안된 많은 여행지가 있습니다. 그 중에 치료 치유 요법은 리조트와 요양소뿐만 아니라 뷰티 살롱에서도 사용됩니다. 그들 중 일부는 집에서 실시 할 수 있습니다.
thalassotherapy 란 무엇입니까?
환경 적 요인의 적용으로 인체를 개선하는 것을 목표로하는 절차를 탈라소 테라피 (thalassotherapy)라고합니다. 이렇게하려면 해수, 진흙, 해조류를 사용하고 해산물과 바다 공기의 몸에 여전히 긍정적 인 영향을 미칩니다. 탈라소 테라피는 신체를 개선하고 그림을 수정하고 미용 효과를 얻을 수있는 기회입니다. 전문가의 감독하에 절차 과정을 거치는 것이 가장 좋지만 간단하고 경제적 인 가정용 옵션이 있습니다.
탈라소테라기 - 종
건강 실습 및 화장품에는 다음과 같은 몇 가지 영역이 있습니다.
- 수 치료. 최대 37 ° C의 해수가 사용됩니다. 미네랄, 해초 목욕, 수중 마사지 (근육, 관절 및 혈액 순환에 유익한 효과가 있음), 이온화 (호흡기 문제에 유용) 및 수중 샤워 (림프 시스템을 자극)가 풍부한 진정 목욕을 선택할 수 있습니다.
- Algotherapy. 탈라소 테라피의 유형을 설명 할 때, 해조류 포장 (몸을 가라 앉히고 깨끗하게하고 심지어는 긴장을 푸는), 진흙 목욕 (몸을 정화하고 특히 관절 질환에 유용합니다), 냉동 요법 (해초 포장과 저온 결합 ).
- 물리 치료. thalassotherapy의이 종류의 밑에 물과 각종 유형의 안마에있는 운동의 실시는이다.
thalassotherapy 란 무엇입니까?
해양 환경의 여러 요인들에 의해 사용 된 절차는 많은 유용한 특성들을 가지고 있으며 주요한 것들 중에서 다음을 구별 할 수있다 :
- 그것은 피부를 회복시키고, 젊어지게하고 보습합니다. 셀룰 라이트 및 여분 파운드에 대하여 싸우는 것을 돕는다.
- 신체의 혈액 순환과 대사 과정을 개선하십시오. 결과적으로 슬래그, 독소 및 기타 유해 물질로부터 정화가 이루어집니다. 더 큰 범위에서 이것은 마사지 욕조에 적용되며 심혈 관계의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 이것이 thalassotherapy라는 것을 알면,이 수술은 다양한 수술과 부상을 입은 후 재활의 훌륭한 방법임을 알리는 것이 중요합니다.
- 그들은 신경계를 진정시키고 강화 시키는데 도움을 주며 스트레스, 불면증 및 다른 문제를 제거하는 데 도움이됩니다.
- 호흡기와 갑상선의 활동에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 류마티스, 관절염 및 요통에 thalassotherapy를 사용하는 것이 좋습니다.
- 해양 절차의 도움으로 종양학 질환으로 증상을 완화시킬 수는 있지만 의사의 허락하에 만 수행 할 수 있습니다.
- 탈라소 테라피는 초과 중량이있을 때 유용하며, 출산 후 여러 피부염, 관절 및 척추 문제, 심지어 만성 피로와 부종 증가에도 불구하고 피부톤이 감소합니다.
미용 요법
많은 뷰티 살롱은 고객에게 시력 회복 요법의 여러 절차를 제공합니다. 첫 번째 세션이 끝나면 깊은 수분과 영양 및 영양을 얻을 수 있습니다. 수많은 유용한 미네랄의 영향으로 조직이 회복되고 젊어지게됩니다. 이러한 모든 장점은 집안의 탈라소테라기 치료에도 도움이됩니다. 덕분에 피부뿐만 아니라 머리카락도 돌볼 수 있습니다.
머리카락을위한 Thalassotherapy
제시된 레시피를 정기적으로 사용하면 모발의 구조를 강화하고, 컬의 생명력을주고 스트레스로부터 보호하고, 빛을 더하며, 손실과 취약성을 예방할 수 있습니다. Thalassotherapy는 집에서 피를 모낭에 전달하고 성장을 촉진하며 피지선의 기능을 정상화시킵니다. 이 절차는 무 덥고 부서지기 쉬운 얇고 단단한 모발에 권장됩니다. 정기적으로 사용하면 컬이 순종하게됩니다.
- 제품을 준비하려면 2 큰술. 라이트 맥주, 1 큰술. 물 3 tbsp를 추가합니다. 해초 추출물의 숟가락.
- 혼합물을 건조한 머리카락에 섞어 고르게 분사하십시오.
- 몇 분 동안 머리를 마사지하고 30 분 동안 수건으로 감싼다.
- 그 후에 물가를 씻어서 레몬 주스 2 티스푼으로 물로 헹구십시오.
얼굴을위한 Thalassotherapy
조류 추출물이 함유 된 화장품은 모든 피부 유형에 적합합니다. 그들은 진정, 보습, 자극 및 평활 효과가 있습니다. 정기적 인 적용으로 노화를 늦추고 콜라겐 합성을 향상시킬 수 있습니다. 얼굴의 탈라소 요법은 다음과 같은 계획에 따라 수행됩니다 :
- 1 큰술을 가져 가라. 건조한 조류를 숟가락에 뿌리고 실온에서 끓인 물 200g을 붓는다. 1 ~ 1.5 시간 동안 붓는다.
- 그 후, 변형, 과도한 물 제거 및 나머지 질량을 30 분 동안 두꺼운 층으로 얼굴에 적용 할 수 있습니다.
- 담그어 진 조류에 1 큰술을 더할 수 있습니다. 커 티 지 치즈의 숟가락입니다.
탈라소테라제 - 금기 사항
어떤 사람들은 해군 절차가 금지되어 있으며 이것을 고려하지 않으면 건강을 악화시킬 수 있습니다. 바다로 치료하는 것은 금기입니다.
- 악화 단계에 만성 질환이있는 경우.
- 호흡기 계통의 질병이있는 경우에는 탈라 소 요법이 우수한 외모 예방입니다.
- 알레르기 반응, 예를 들면, 요오드 및 갑상선 기능 항진증
- 고온과 진흙은 부인과 질환에서 금기 사항이며 신체에서 에스트로겐 수준의 증가, 예를 들어 근육 또는 유행이 관찰됩니다. 임산부는 그러한 절차에 권장되지 않습니다.
- 치료의 치료 과정을 거치기 전에 자신을 완전히 보호하기 위해 의학적 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다.
탈라소테라피 - 책
서점에서이 주제에 대한 지식을 넓히는 데 도움이되는이 주제에 대한 문헌을 찾을 수 있습니다.
- "Thalassotherapy : 바다는 모든 질병을 씻어 버릴 것입니다"S. Lapp . 저자는 의사이지만 복잡한 용어는 유용한 절차에 대한 설명에 사용되지 않습니다. 이 책에서는 행동 메커니즘, 적응증 및 금기 사항이 접근 가능한 언어로 설명됩니다.
- Thalassotherapy D. Russell . 이 책은 탈라소 요법의 기본 절차, 장점 및 단점을 설명합니다.
- "Thalasso and Health"I. Krasotkin . 저자는 다른 절차의 장점을 설명하고 가정에서 복구를 수행하는 방법에 대한 권장 사항을 제시합니다.