"깨달으십시오 - 그것은 무장합니다!"-이 원리는 출생의 과정에 완벽하게 어울립니다. 물론, 모성 본능은 출생의 신비에 대한 세부 사항을 알지 못하고 일을 할 것이지만, 어머니와 신생아의 건강에 해를 끼치 지 않고 올바른 사람에게 새로운 사람을 알리기 위해서는 오직 지식으로 만 무장시킬 수 있습니다. 결국, 당신은 우리 인생의 마지막 시험이 아니라, 우리가 바라는 것을 당신의 본성을 제공합니다 ...
따라서 "출산"이라는 주제에 대한 명상이 한창 진행 중입니다. 이전에 습득 한 호흡 기술 덕분에, 자궁 경부를 여는 충분한 시간이 걸린 첫 번째 노동 단계가 고통스럽게 전송되었습니다. 그리고, 그들의 번영과 강화에도 불구하고, 그들의 아기와 임박한 회의의 생각의 영혼을 따뜻하게, 그들은 무방비의 아이가 세상을 볼 수 있도록하기 위해 더 많은 힘을 제공합니다. 갑자기 "큰"화장실에 가야한다는 비현실적인 욕망이 있습니다. 이것은 시도가 시작되는 순간입니다. 축하 해요, 조금 더, 당신은 엄마가 될 것입니다!
여기서 가장 중요한 것은 비록 견딜 수없는 경우에도 내장을 비우는 신체의 욕망에 굴복하지 않는 것입니다. 아기에 대해 생각하고 숨을 쉬며 숨을 쉬고 다시 숨을 쉬십시오. 이 규칙을 준수하지 않으면 무단 행위, 자기 연민으로 인해 외상, 태아 저산소증 (이 기간 동안 아기는 특히 산소가 필요합니다), 부당한 자궁 경부 파열 (완전히 개방되지 않은 경우) 및 회음부로 이어질 수 있습니다. 아이들의 머리가 완전히 산도를지나 골반 바닥에 위치한다면 밀어 넣기 시작해야합니다. 따라서, 조산사가 머리의 올바른 위치를 확인한 후, 심호흡을하고, 마지막 힘을 빼고, 언론을 긴장시키고, 장을 비울 때와 같은 노력을 지시 할 때만.
출산 노동 : 신체에서 일어나는 일은 무엇입니까?
출생시 노동은 횡격막과 복부의 근육의 비자발적 인 수축의 결과로 분만 중 산도 (약 10cm)를 통과하는 과정입니다. 자궁 경관이 완전히 열리면 복부 및 자궁 내압이 증가하여 태아의 머리가 아래쪽으로 움직이며 직장과 골반의 벽이 압박됩니다. 이 모든 것이 배설을 촉구하는 소위 "노력"을 불러옵니다.
출생 전에 장을 정화하기위한 조치를 취한 경우 가능한 배설물에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 배설물은 없습니다. 정화가 없다면 실수로 배변해서는 안됩니다. 이 상황에서이 현상은 자연스럽고 종종 발생합니다. 선적을 통제하려는 시도는 정상적인 노동 과정을 방해 할뿐입니다. 어린이의 건강은 이러한 경험보다 훨씬 중요합니다. 그렇지 않습니까?
시도 기간
시도가 얼마나 오래 지속되는지에 대한 몇 마디. 평균적으로이 기간은 약 30 시간이 걸립니다. 그리고 그 기간은 여성, "맏이"또는 여성의 영향을받습니다. 그리고 첫 번째 시도가 2 시간까지 지속될 수 있다면, 마지막으로 출생 후 준비된 출생지를 고려하여 마지막 시도는 5 분이 될 수 있습니다.
시도에서 제대로 호흡하는 방법?
시도 기간 동안 호흡, 노동 기간 - 성공적인 전달의 한 요소. 따라서 시도에 대한 본격적인 영감을 얻으려면 먼저 호흡을 잘해야합니다. 그 후 :
- 우리는 심호흡을합니다.
- 언론의 근육을 긴장시키고 숨을 멈 춥니 다.
- 과일을 밀 듯이 골반에 압력을가하십시오.
- 매끄럽게 예, 예, 부드럽게 마비됩니다 (이 호흡에서 머리가 돌아 가기 때문에 아기의 머리에 외상이 생길 수 있습니다).
- 다시, 우리는 숨을들이 쉬고 당깁니다.
노력의 전체 알고리즘은 노력을 위해 세 번 반복해야합니다. 그 후에 휴식을 취하고 다음 시도를 위해 힘을 얻으려면 완전한 호흡을하고 조용하고 호흡을 회복해야합니다.
시도 중 행동
호흡과 함께 성공적인 전달을 위해서는 다음이 필요합니다.
- 전문가를 신뢰하십시오 :이 시간에 조산사는 당신과 미래 아기에게 가장 친한 친구가되어야합니다;
- 어쨌든, 당신이 원한다고해도 소리 지르지 마라. 이것은 약한 시도로 이끌어주고 아기에게 필수 산소를 빼앗는다.
- 배변과 방광의 가능성을 통제하지 마십시오.
시도에서 가슴을 단단히 밀고, 침대 의자의 손잡이를 단단히 잡고, 다리를 팽창시켜 액축 구멍에 밀어 넣은 상태로 특수 장치 위에 올려 놓아야합니다. 시도 중에 회음부의 통증을 강화하면 아기의 올바른 행동과 움직임을 "출구로"말합니다.
원칙적으로, 시제의 중간, 싸움과 시도, 질의 출구에서, 아기의 머리가 나타나고, 시합이 끝날 때 부드럽게 사라질 수 있습니다. 이것은 우려 할만한 원인이 아닙니다. 이것이 머리가 삽입되는 방법입니다. 이미 다음 싸움에, tuzhas
안도의! 당신은 당신의 비명 소리를 당신의 배에 올려 놓습니다. 뒤로 감정을 품지 마십시오 : 행복에서 기뻐하거나 울으십시오 - 당신은 어머니가되었습니다!