아이가 모유를 먹으면 약 6 개월 전부터 더 이상 음식을 필요로하지 않습니다. 그러나 6 개월 후에는 보완 식품을 도입해야합니다. 이것은 아이가 새로운 세계의 취향과 감각에 익숙해 지도록 돕고, 성인 음식을위한 소화 시스템을 준비합니다. 이전에는 의사가 과일 주스와 으깬 감자로 아기를 보충하기 시작했습니다. 그러나 과일은 매우 자주 알레르기 반응을 일으키므로 첫 보완 식사를 위한 최고의 제품은 이제 주니입니다.
이 야채에 대해 얼마나 좋은가 :
- 알레르기가 전혀 발생하지 않습니다.
- 변에 문제가있는 사람들에게 이상적인 음식입니다.
- 호박은 준비하기 쉽고 맛이 좋다.
- 많은 미네랄, 비타민을 함유하고 면역 체계를 강화하기 때문에 매우 유용합니다.
- 그것은 아주 쉽게 소화되고 bloating를 일으키지 않으며, 3 달에서 아이들에게 먹이기에 적당하다.
어떤 종류의 호박이 아기를 줍니까?
물론, 구입 한 통조림 식품을 활용할 수 있습니다. 이는 어린 산모들과 같습니다. 그러나 첫 번째 식사를 위해 호박을 준비하는 방법을 알면 구입 한 식사의 필요성이 상실됩니다. 첫 번째 추가 수유 시간이 여름 초에 시작되면 당연히 요리를 직접 준비하는 것이 좋습니다. 그래서 아이들은 더 많은 비타민을 섭취 할 것이고, 당신의 정원에서 채소가 자라면, 당신은 당신의 아이가 화학 물질을 전혀 섭취하지 않을 것이라고 확신 할 것입니다.
첫번째 식사를 위해 호박을 요리하는 방법?
- 어두운 반점없이 익은 아름다운 과일을 선택하십시오.
- 흐르는 물속에서 철저히 씻으십시오. 시판되는 야채를 사 먹은 경우 찬물에 담가 두 시간 정도 담가두면 살충제를 제거하는 것이 좋습니다.
- 아기의 첫 번째 추가 급식은 다른 구성 요소, 육류 또는 버터를 추가하는 것이 바람직하지 않은 일 성분이어야합니다. 퓌레를 모유로 약간 희석 할 수 있습니다.
- 주요 조건 - 호박은 부드럽게하고 퓌레로 반죽해야합니다. 이를 수행하는 몇 가지 방법이 있습니다. 중요한 것은 - 전자 레인지를 사용할 수 없다는 것입니다.
첫 번째 식사를 위해 으깬 감자를 요리하는 방법?
이 야채를 부드럽게하기 위해 물에 삶거나 굽거나 찐 것입니다. 후자의 방법은 으깬 감자가 물이 없어서 더 많은 비타민을 저장하기 때문에 가장 좋습니다. 증기선이 없으면 스트레이너를 사용할 수 있습니다.
아기의 경우 음식이 슬라이스없이 균질해야합니다. 따라서 처음으로 호박에서 으깬 감자 를 준비하는 방법을 알아야합니다. 믹서기로 갈아서 시브로 닦아내거나 포크로 으깬다. 덩어리가 너무 건조한 경우에는 약간의 야채 국물이나 모유를 넣으십시오.
아기가 으깬 감자 찻 숱가락으로 충분할 때 처음. 그리고 냉장고에 보관할 수도 없습니다. 따라서 요리는 거의 없습니다. 그런 퓌레로 아이를 먹이면 건강하게 자랄 것입니다.