곧 어머니가 될 것이라는 소식은 놀랄 일도 아니지만 혼란을 가져올 수도 있습니다. 아주 드물게 우리가 사전에 계획 한 일정에 임신이 일어나며, 대부분의 경우 이것은 예기치 않게 발생하며 가장 부적절한 순간에 발생합니다. 이제는 새로운 삶의 문턱에 서게되었습니다. 가족의 가장 빠른 증가에 대한 즐거운 소식이 당신 가까이에있는 사람들 사이에 빠르게 퍼져 나갔고, 이제 어떻게 살아야하는지 진지하게 생각하고 있습니다. 게다가, 이제는 여성을 위해서 "나"라는 단어가 부드럽게 "우리"라는 단어에 흘러 들어가기 때문에, 살기는 완전히 필요합니다.
임신 중 일
가족의 보충은 도덕적 및 물질적 투자를 요구하는 책임있는 사업입니다. 일에 임신에 관하여 말할 필요가 즉시 있기 때문에, 다른 사람이 그것을주의 할 것이기 때문에, 당신의 재미있는 위치를 숨길 필요가없는 다. 또한 임산부는 특별한 태도를 가져야합니다. 어떤 이유로 귀하가 특권을 사용하고 있기 때문에 귀하가 덜 인기가 있다는 생각이 들었을 때 해고당한 경우, 기업 청산의 경우를 제외하고는 임신 한 여성을 해고 할 권리가 없습니다. 그 활동의 중단. 귀하의 상황을 지원하기 위해 여성의 상담에서 얻을 수있는 임신 증명서를 가져와야합니다.
임시직, 아르바이트 및 임신
임신 중 작업 은 약간의 변화를 제공합니다. 예를 들어, 고용주는 출산, 야간 근무, 주말 및 공휴일 근무 등으로부터 자유로 우며, 필요한 경우 임산부를보다 쉬운 근무 일정으로 이동시켜야합니다. 임산부가 절대적으로 건강하다고하더라도, 이전 유형의 일이 자신의 위치에 해롭다면 고용주는 건강을 위해 업무량이 거의없는 임시 업무로 전환해야합니다. 또한 임신중인 직장에서 지불해야합니다. 어떠한 경우에도 귀하의 상황에 대해 부끄러워하지 마세요. 반대로 모든 권리와 혜택을 사용하십시오. 이것은 건강하고 강한 아이를 낳기 위해 주어진 귀하의 법적 권리입니다. 결국, 아직 태아 상태에있는 아이가 이미 그의 어머니와 같은 감정과 감각을 경험할 수 있다는 것은 누구에게도 비밀이 아닙니다. 스트레스 또는 신체적 과부하가 건강 상태에 영향을 미칠 수 있음
그러나 불행하게도 일하는 여성은 직장에서 스트레스를 완전히 피할 수는 없습니다. 때로는 "상황"을 알기도하는 보스 또는 동료가 대화에서 불쾌한 발언을하거나 대화를 조장하여 신경 쇠약을 일으킬 수 있습니다. 상대방을 부정적으로 여겨서 상대방에게 대답하고 자신을 억제하고 정신적으로 진정시키지 마십시오. 신경 쓸 가치가 없기 때문에 아기를 걱정할 필요가 없습니다. 왜냐하면 자신을 비난 할 방법이 없기 때문입니다. 왜 어머니와 긴장해야하니?
스트레스 해소의 일반적인 방법을 잊을 수 있습니다. 이전에 불쾌한 대화 후에 커피 한 잔이나 담배 한 잔 할 수 있다면 이제 호흡 훈련을하거나 가능한 경우 신선한 공기 속에서 산책을 할 수 있습니다. 이것이 가능하지 않다면, 당신은 민트와 함께 달콤한 차 한 잔을 마실 수 있으며, 초콜릿 조각을 먹을 수도 있다고 과학자들은 말하며 신경을 진정시킨다.
임신과 새로운 일
미래의 어머니의 사역이 그렇지 않다면 그것은 중요하지 않습니다. 임산부를위한 일자리를 얻는 것은 아주 가능합니다. 물론, 고용주는 임신 여성을 고용하기 위해 서두르지 않습니다. 왜냐하면 임신 한 여성들은 걱정거리가 많기 때문입니다. 이미 모집을 보충하고, 출산비를 지불해야하기 때문에. 그러나 물론, 탈출구가 있습니다. 임신 초기 단계에서 너무 두드러지지 않으므로 가능한 가장 짧은 시간에 일자리를 찾을 필요가 있습니다. 고용주를기만하고 임신에 관해 침묵을 지킬 필요가있는 것은 아니지만, 귀하와 아기를 경제적으로 제공 할 수있는 직업을 얻는 것이 중요합니다. 그러므로 "다른 사람의 삼촌"의 복지가 아니라 자녀의 생명을 소중하게 생각한다면 그에 따라 행동해야합니다. 채용시 공개 된 거짓말에 의지하지 마십시오. 포지션을 밝히지 않고 유선형 또는 모호한 방식으로 임신에 관한 몇 가지 질문에 답하십시오. 결국, 당신은 아직 아기가 없습니다.
그래서, 당신은 직업을 얻었습니다. 직장 배치에서 어느 정도 당신에게 속았던 동료 및 경영진과 함께하는 방법. 고용 초기부터 당신이 책임감 있고 귀중하며 대신 할 수없는 근로자임을 보여주는 것이 좋습니다. 고용주는 그런 종업원들에게 감사를 드리며, 따라서 곧 나오는 모성에보다 관대 한 접근을 취할 것입니다. 또한 직장 동료들과 친절하고 우호적 인 관계를 유지하려고 노력하십시오. 새로운 친구가 상사 앞에서 일할 수 있습니다.
임신과 컴퓨터 작업
임신의 정주 작업은 금기 사항 이 아닙니다. 직장에서 대부분의 시간 동안 컴퓨터 또는 테이블 위에 앉아 있으면 작은 골반에 혈액이 고여있게됩니다. 근무일 중에 쉽게 청구하거나 작은 도보 시간을 할당 할 수 있도록 업무 일정을 나누십시오. 전체 근무일 동안 더 자주 움직이고, 여가 시간에는 더 많이 걸으십시오.
출산 휴가
어떤 여성들은 임신과 같이 집에서 일할 수있는 옵션을 고려하고 있습니다. 왜냐하면, 아이의 탄생은 전과 같이 전적으로 직업에 종사 할 수 없다는 것을 이해하기 때문입니다. 이 상황에서 벗어날 수있는 가장 좋은 방법은 임신 초기에 아기가 태어나 기 전에 집에서 일할 수있는 것입니다. 임신 직후에 일을 시작하면 산후 우울증에서 벗어날 수 있습니다. 그러나 어떤 일과 마찬가지로 집에서 일하는 것은 그 자체의 특성을 가지고 있으므로 최종 선택을하기 전에 모든 것을 신중하게 고려해야합니다.
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