임신 중에는 일광욕을 권장하지 않으며, 임신 초기에 일광 욕실은 일반적으로 금기라는 소문이 있습니다. 이러한 신화를 없애기 위해 일광 화상이 인체에 미치는 영향과 임신 중에 일광욕을 할 수 있는지 알아 보겠습니다.
임신 중에 일광욕을 할 수 있습니까?
햇볕에 탐은 자외선에 신체의 보호 반응입니다. 임신 중에 여성들은 호르몬 조절 동안 피부의 색소 침착에 영향을 미치는 특정 호르몬, 즉 멜라닌 형성을 촉진합니다. 멜라닌은 머리카락과 피부에서 발견되는 비정질 짙은 갈색 안료입니다. 멜라닌 형성의 결과로, 어두운 반점이 임산부의 몸, 또는 소위 "임신 반점"- 간 혈관에 나타납니다. 신체 부위의 이러한 부위는 자외선의 영향을 많이받습니다.
자외선에 과도하게 노출되면 여성 신체에서 부신 호르몬, 갑상선 및 남성 호르몬의 생성이 심해 임신의 합병증과 유산의 위험을 초래할 수 있습니다.
임신과 햇볕에 햇볕에 쬐 인다.
햇볕에 태닝을하면 임산부는 임신 전 면역 체계에 이상이 생길 위험이 있습니다. 또한 태양에 과도하게 노출되면 다른 신체 시스템에 악영향을 줄 수 있습니다. 임산부의 신체에 자외선이 미치는 영향을 피하기 위해 오전 10 시까 지, 그리고 저녁 시간대 - 17 시간 후에는 일광욕을하는 것이 좋습니다.
피부의 민감도가 증가함에 따라 문제를 피하기 위해 적절하게 일광욕을하고 과열을 피할 필요가 있습니다. 햇볕에 과열되지 않도록하는 것이 매우 중요합니다. 어린이는 과열하는 것이 위험합니다. 자외선이 아닙니다. 그러므로, 태양에서 보낸 시간을 제한 할 필요가 있습니다.
임신 중 일산화탄소
임신 중 태닝 침대의 효과에 대해 알아야 할 것은 무엇입니까?
일광욕 장의 방문은 연중 언제든지 가능하며, 특히 자연의 태양이 충분하지 않은 겨울에는 가능합니다. 이 기간 동안 일광 욕실을 방문하면 감기에 걸릴 위험을 줄일 수 있습니다. 자외선은 감기에 저항하는 신체의 방어력을 강화시켜주기 때문입니다.
자외선의 영향으로 인체에서 생산되는 유일한 비타민 D 인 비타민 D가 형성됩니다. 이 비타민은 신체가 뼈, 치아 및 근육 강화에 필요한 칼슘과 인을 동화시키는 데 필요합니다.
일광 욕실 방문은 특정 피부 상태에 권장되지만 의사의 감독하에 만 권장됩니다.
일광 욕실은 자연 햇빛보다 피부에 덜 해롭습니다. 일광 욕실에서 화상의 가능성을 배제한 B 타입의 자외선에 노출되지 않기 때문입니다.
다음을 알아야합니다.
- 세션은 20 분을 초과해서는 안됩니다.
- 고혈압, 당뇨병, 유행 병증, 갑상선 질환 및 일광 화상이 금기 인 기타 질병에 대한 일광 욕실을 방문하는 것은 권장되지 않습니다.
- 회의 전에 알레르기의 발생을 피하기 위해 메이크업과 향수의 잔유물을 씻어내는 것이 좋습니다.
- 세션 중 불충분 한 시력 보호가 망막 화상으로 이어질 수 있으므로 선탠 살롱에 특수 안경을 사용하십시오.
- 전통적으로 폐쇄 된 지역의 피부 패치가 일반적으로 부드럽고 민감하기 때문에 벗은 채 일광욕을하는 것이 좋습니다.
임산부는 일광 욕실에서 쉽게 과열되어 땀으로 체온을 조절할 수없는 아기의 상태에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 아기의 땀샘은 아직 형성되지 않았으므로 체온을 모니터해야하며 과열되지 않도록하십시오.
나이 반점으로 덮고 싶지 않다면, 임신 중에 일광욕을해서는 안된다는 것을 기억하십시오!
질문 : "나는 임신 중에 일광욕을 할 수 있을까?" 우리는 대답했다, 선택은 단지 당신을위한 것입니다!
행운을 빌어 요!