아기가 자라면서 영양 요구도 바뀝니다. 따라서 성인의 일일 식단이 오랫동안 변할 수 없다면, 인공 혼합물에 의해 먹이를 먹는 7 개월의 어린이 메뉴는 6 세 때와 크게 다릅니다.
7 개월 된 아이의 영양 특성
7 개월 된 아이를 기다리는 많은 엄마들은 인공 먹이 를 먹으면 무엇을 먹일지 모릅니다.
원칙적으로, 7 개월 후, 인공 화합물로 모유 수유를 한 아동은 이미 특정 식단을 형성하고 있습니다. 어머니는 하루에 약 5 번 먹고, 간격은 4 시간입니다. 이 나이까지 원칙적으로 칼로리 내용이 성인 사람의 메뉴와 비슷하게되는 즉, 아침에 풍성한 아침 식사, 칼로리가 적은 저녁 및 저녁 저녁 식사를 만들려고 노력해야합니다.
무엇을 먹일 것인가?
원칙적으로, 어머니는 우선 자신의 나이를 고려하여 자녀의 식단을 독립적으로 결정합니다. 더 일찍 나이가 들었을 때 문제가 없다면, 7 개월이 지나면 많은 어머니들은 인공 먹이를 먹는 아이를 먹는 것이 무엇인지 모릅니다. 그러한 어린이의 대략적인 일일 섭취량은 다음과 같습니다 :
- 1 아침 식사 (약 6.00) - 우유 공식;
- 2 회 아침 식사 (10.00) - 150 그램의 죽과 순결 과일 60 그램;
- 점심 (14.00) - 야채 (호박, 호박, 양배추)와 퓌레 50g의 퓌레 120g;
- 1 회 저녁 식사 (18.00) - 60g의 과일 퓌레와 140ml의 혼합물 또는 코티지 치즈;
- 2 저녁 식사 (22.00) - 우유 공식.
다이어트의 특징
인공 수유에만 의존하는 7 개월 간의 영양 섭취에는 반드시 다양한 종류의 미끼가 포함되어야합니다. 그들은 과일, 야채, 닭고기, 토끼, 칠면조 등입니다.
아시다시피,이 시대에 첫 번째 치아 가 분출되기 시작합니다. 따라서 식단에 파문을 일으키는 것이 좋습니다. 처음에는 퓌레에 넣을 수 있습니다. 다양한 과일 주스와 과즙은 소위 스낵으로 적합합니다.
아기가 하루에 5 끼를 먹을만큼 충분하지 않은 경우, 잘 자지 못하고 장난 꾸 러기 때문에 우유를 한 밤 먹이는 것도 가능합니다. 그러나 메뉴를 조정하기 전에 소아과 의사와상의해야합니다.
따라서 인공 수유에만 의존하는 7 개월 된 아기의 영양은 완전하고 다양해야하며 하루에 적어도 5 회의 급식으로 구성되어야합니다.