어떤 운동으로 림프절이 제거 될 수 있습니까?
신체 활동의 선택은 외과 개입 후 일주일 만에 수행된다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 의사는 증상의 심각성, 여성의 일반적인 상태 및 장애의 단계를 항상 고려합니다.
따라서 유방 절제술 후 림프절 절제술을받는 여성은 다음과 같은 운동을 권장합니다.
- 팔꿈치 관절에서 구부리지 않고 손을 무릎에, 손바닥을 아래쪽으로 놓습니다. 천천히 손목을 바깥에서 안쪽으로 돌리십시오. 손가락이 편안해야합니다.
- 손은 등 뒤에 놓고 팔꿈치 관절에서 구부린다. 브러쉬는 자물쇠에서 닫혀 있고 뒤쪽으로 눌려져 있습니다. 천천히 손바닥을 견갑골까지 당깁니다.
- 유선이 제거 된 손을 위로 올린 다음 천천히 아래로 내리고 손을 몇 초 동안 잡고 앞으로 올리십시오.
손의 임파관 증의 치료에서 그러한 운동의 기간 및 빈도는 의사에 의해 표시됩니다. 하나의 단지를 실행하는 데 10 분 이상 걸리지 않아야합니다.
이 위반 사항을 올바르게 마사지하는 방법은 무엇입니까?
유방 절제술 후 개발 된 림프절 증 (lymphostasis)으로 임명 된 운동의 복합체는 거의 항상 마사지로 뒷받침됩니다.
그래서, 수술을받은 여성이 머리를 들고 평평한 표면에 얹혀 있습니다. 건강한 손은 손목에서 팔꿈치로, 그리고 팔꿈치에서 어깨로 이동하는 빛을 쓰다듬어 움직입니다.
마사지 동작을 할 때, 손은 모든면에서 감싸여집니다. 첫째, 측면을 작업 한 다음 내부 및 외부를 작업하십시오. 시술 기간은 5 분을 초과하지 않으며 2-3 시간 후에 반복됩니다 (병변의 단계에 따라 다름).